top of page

Только изменив себя, мы можем изменить окружение вокруг нас



Юлдуз Махпирова – психолог, психотерапевт экспресс-психотерапевтического подхода «Genesis»



Юлдуз, как давно вы практикуете психологическую помощь?

– Три года. Первый год работала педагогом-психологом в колледже и уже два года работаю психологом-консультантом.


– Прежде чем обратиться к специалисту, люди интересуются не только опытом работы, но и образованием. Расскажите, где вы получали свои знания в области психологии.

– У меня диплом о высшем образовании, я прошла профессиональную переподготовку в консорциуме «Международное партнерство» в Самаре по специальности «Педагогика и психология». Еще до начала своей деятельности приняла участие в ежегодной конференции алматинской «Ассоциации транзактного анализа». И уже с момента работы в колледже с подростками стала задумываться об индивидуальном консультировании, так как студенты часто обращались за индивидуальной психологической помощью. Поэтому параллельно с работой в течение года я посещала курсы, тренинги, изучала разные направления в психологии – такие, как транзактный анализ, техники НЛП, метод семейных расстановок Берта Хеллингера, эриксоновский гипноз и, наконец, мое основное направление, в котором я сейчас активно работаю, «Экспресс психотерапевтический подход «Genesis» для решения всех видов психологических проблем». Отмечу особо: для того чтобы быть профессиональным психологом, помимо теории и практики в первую очередь необходима личная психотерапия – это основа для каждого психолога.


– О вас и вашей роботе существует большое количество положительных отзывов. С какой категорией людей приходится работать чаще всего? С какими проблемами к вам обращаются?

– Если говорить в целом, за всё время работы большую часть своей помощи я предоставила подросткам. Но уже год обращаются абсолютно все: взрослые, подростки и дети. Направление, в котором я работаю сейчас, не имеет возрастных ограничений, да и, откровенно говоря, в том случае, когда родитель приводит своего ребенка, чаще всего требуется психологическая помощь самому родителю. Обращаются с разными психологическими проблемами. Чаще всего мои клиенты приходят с чувством страха, тревоги, потери близкого, это и разрыв отношений, детские обиды, чувство вины и стыда, сны, которые вызывают беспокойство, неуверенность в себе. Были случаи, когда обращались за помощью, чтобы справиться с алкогольной зависимостью. Запросов очень много, есть множество похожих ситуаций, но каждые по-своему индивидуальны. За три года практики я обратила внимание, что с детьми работать легче всего, так как они искренние и не боятся говорить о своих чувствах, о чем зачастую тяжело говорить взрослым. Но человек, пришедший помочь самому себе, всегда добивается успеха.


– Как вы считаете, насколько важно проходить психотерапевтические сеансы каждому человеку? Или это необходимо только тем, у кого есть определенные проблемы и требуется их решение?

– На протяжении жизни каждый человек проходит разные этапы, где помимо приятного опыта есть негативный опыт, который оставляет след и дает о себе знать в будущем. Мы сильные и уязвимые одновременно. Иногда мы в порядке, а иногда не можем справиться с проблемами и нуждаемся в поддержке. К сожалению, такую поддержку не всегда могут оказать друзья или семья. В этом случае стоит обратиться за помощью психолога, психотерапевта или психиатра. Психотерапевтические сеансы могут помочь эффективно и без боли справиться с психологическими барьерами. Только необходимо помнить, что для эффективной психотерапии важна мотивация самого клиента.



– В последнее время мы нередко слышим, читаем о том, что человеку необходимо найти свое предназначение. А что, на ваш взгляд, является предназначением человека в жизни? Это успешная работа, стабильный заработок, счастливая семья, признание друзей, окружающих людей или что-то совершенно иное?

– В моем понимании, предназначение – это жизнь со смыслом. Каждый человек приходит в этот мир со своей миссией. И это совсем не про профессию, счастливую семью или стабильный заработок. Призвание у человека одно, а профессий в жизни может быть несколько. Поэтому найти себя просто в профессии и делать каждый день одно и то же не значит найти свое предназначение, как думают многие. На своем личном опыте о предназначении и его поиске я рассказываю у себя на странице в Инстаграм @psychologist.yulduz. Я ведь тоже искала себя долгое время и, работая даже в компании MoneyMan, которая является лидером в сегменте онлайн-кредитования, где у меня был достойный заработок, прекрасный коллектив, а я всё равно интуитивно чувствовала, что это не то, чем я хочу заниматься. И для себя я поняла одну важную вещь: как только мы начинаем искать себя и прислушиваться к своему внутреннему голосу, мы находим то, что нам необходимо.


– Расскажите, как происходит поиск своего предназначения на ваших сеансах.

– Чаще всего ко мне человек приходит вроде с обычным запросом, испытывая непонятное чувство тревоги или недовольство собой, разлад в личных отношениях. И как только мы прорабатываем эти запросы, у него сразу появляются вопросы: «Кто я?», «Чего я хочу?». То есть у человека возникает новый запрос, о котором он не мог задуматься ранее, так как ему мешали внутренние блоки и переживания. Путем погружения в собственный мир человек находит свой путь, по которому идет дальше, выполняя свою миссию, обретая радость бытия и внутреннюю гармонию с самим собой, а значит, и с окружающим миром. «У каждого свое, и свое не каждому».


– Кроме того, нам стало известно, что вы большую поддержку и помощь оказываете именно сельским жителям. Почему?

– Да, это действительно так. Во-первых, я сама из сельской местности, родилась и выросла в Алматинской области, селе Шелек. Во-вторых, помню, еще в школе, перед сдачей ЕНТ у меня были сильные переживания. И в это напряженное время мне помогла моя мама, хотя не каждый родитель может оказать поддержку своему ребенку. И вот в такой ситуации очень нужна помощь специалиста-психолога, которого на тот момент не оказалось рядом, так как психологов-консультантов у нас не было. В-третьих, опыт педагога-психолога в сельском колледже дал мне понять, что у нас есть достаточно людей, которые нуждаются в сеансах психотерапии, поэтому я решила оказывать психологическую индивидуальную помощь своим односельчанам, жителям своего района.



コメント


bottom of page