А вы знали о такой профессии, как эмотолог? Это специалист, который помогает вам экологично прожить негативные эмоции в данный момент. Не путать с психологом!
Балжан Шон более детально рассказала о том, в чем именно заключается ее работа.
Балжан, правда ли то, что эмоциями можно управлять и тем самым дисциплинировать человека? Или, заглушая эмоции, мы тем самым вредим самим себе?
– Эмоциями необходимо учиться управлять. Если идти на поводу эмоций, они заведут вас совсем не туда, куда вы хотите. Если вы начнете активно проживать негативные эмоции с людьми, окружающими вас, которые не умеют и не знают, как принимать эмоции, то о вас будут думать, что вы конфликтный и неадекватный человек. Эмоции нужно проживать экологично, и в этом эмотолог вам в помощь.
Заглушать эмоции абсолютно нельзя. Наш эмоциональный мир как маятник, если вы заглушаете и запрещаете себе проживать негативные эмоции, то автоматически запрещаете себе также проживать позитивные эмоции. Но проживать негативные эмоции нужно правильно.
– Когда вы для себя поняли, что хотите специализироваться на эмоциях, работать с ними, помогать?
– Так получилось, что я начала обучение в данном направлении для себя и своих детей, чтоб понимать их и себя, хотела научиться правильно принимать эмоции детей, чтобы минимизировать риски психосоматических заболеваний. Но в ходе обучения и проведения учебных сессий с однокурсниками меня стали рекомендовать друзьям. Некоторые коллеги хотели провести со мной сессию. Увидев эффект от сессий, принимая благодарности клиентов, я поняла, что мне это очень нравится, что я хочу приносить людям облегчение и освобождение от негативных эмоций.
– Многим будет интересно узнать, чем конкретно вы занимаетесь. Расскажите о своей работе.
– В обычной жизни я операционный директор транспортно-экспедиторской компании. Это постоянная загруженность. Нервное напряжение и волнение за доставку грузов клиентам. Эмотология – это моя отдушина и любимое хобби после основной работы.
– Как проходит консультация у вас? К вам приходит человек, вы с ним беседуете. Это как на приеме у психолога?
– Консультация с эмотологом – это онлайн звонок на Skype или Whatsapp длительностью 45–60 минут. Не надо тратить время на дорогу, главное – находиться в комфортном месте, в одиночестве и тишине. Эмотолог знакомится с человеком. Выслушивает, с каким запросом он звонит, учит человека чувствовать себя и наблюдать за собой для определения реальной эмоции, проводит техники освобождения от эмоций, выслушивает вопросы, дает рекомендации по управлению негативными эмоциями.
Консультация эмотолога схожа немного с работой психолога. Только эмотолог работает с эмоциями, которые мешают вам жить в данный момент в настоящем, а не решает глубинные проблемы.
– Сколько в среднем необходимо времени, чтобы проработать с человеком определенные блоки?
– Это зависит от запроса клиента и интенсивности самой негативной эмоции. Порой получается освободить за одну консультацию, иногда необходимо несколько консультаций. Это индивидуально.
– Насколько серьезными могут быть последствия того, что человек ставит определенные эмоциональные блоки в своей жизни?
– Последствия очень серьезные: это психосоматические заболевания, неудачи в жизни, одиночество, агрессивность, панические атаки.
Список этот довольно таки большой, но ничего положительного в нем нет.
– Как вы применяете полученные знания в своей жизни? У вас, наверное, не бывает уже и кризисных периодов?
– Эмотологи – обычные люди, которые не защищены от кризисных периодов в жизни. Заболел ребенок, появилось недопонимание со стороны другого человека, произошел аврал на работе – и мы тоже начинаем испытывать негативные эмоции: тревогу, страх, обиду. Но плюс эмотолога в том, что он точно знает, как определить эмоцию, знает, какие применить инструменты по работе с эмоцией, и может самостоятельно сбавить интенсивность негативных эмоций до минимума. Сапожник без сапог – это не про эмотолога.