Негативные установки часто становятся невидимыми преградами, мешающими нам достигать своих целей и наслаждаться жизнью. Эти глубоко укоренившиеся убеждения и программы могут ограничивать человека, создавая блоки в отношениях, карьере и личностном развитии. Специалист по трансформациям Айгерим расскажет, что представляют собой негативные установки, откуда они берутся и как с ними справляться.
Айгерим, можете рассказать немного о себе и о том, как вы стали специалистом по трансформациям?
– Мне 34 года, я замужем, и мама двух очаровательных детей. Моя страсть к психологии и изучению человеческой природы привела меня к сфере самопознания, подсознания и их влияния на качество жизни. Я постоянно обучаюсь и углубляю свои знания в этой области, чтобы лучше понимать предмет своего исследования и помогать людям. Я признаю и уважаю различные науки и подходы, будь то психология, нумерология, матрица судьбы или эзотерика. Для меня важно интегрировать эти знания, чтобы находить наиболее эффективные пути для личностного роста и трансформации каждого человека. Эти области всегда были для меня источником интереса и вдохновения, и я стремлюсь использовать их, чтобы помочь людям достигать гармонии и успеха в своей жизни.
– Как часто вам приходится работать с негативными установками?
– Очень часто. Негативные установки являются частью повседневной работы, так как я помогаю не только своим клиентам, но постоянно работаю и над собственными установками. Это позволяет мне лучше понимать процессы и быть более эффективной в помощи другим.
– Давайте разберемся: что такое негативные установки. Откуда они берутся?
– Это очень хороший вопрос, и он один из моих любимых! Негативные установки – это блоки, которые мешают и ограничивают нас в достижении целей или в общении с другими людьми. Проще говоря, это программы, которые диктуют нам, как жить. Большинство этих установок формируется в детстве, когда ребенок непроизвольно принимает их. Усиленно это происходит в подростковом возрасте или в школьные годы, когда дети подвержены влиянию окружающей среды. Некоторые установки могут быть переданы от родителей, впитаны на подсознательном уровне.
– Какие методы и техники вы используете для работы с подсознанием?
– Для работы с подсознанием я использую различные методы и техники, основанные на запросах клиента. Основной метод состоит в задавании вопросов, чтобы выявить корневую программу. Обычно сначала проявляются эмоции, которые являются лишь следствием глубинной негативной программы. Например, если клиент говорит, что ему лень, мы начинаем выяснять причины: «Мне лень, потому что у меня нет сил. У меня нет сил, потому что я устал. Я устал, потому что у меня нет сил». Здесь видно, что основная негативная программа – это отсутствие сил. Далее мы заменяем негативную программу на позитивную. Например: «Я активная, успешная, молодая, красивая, и с уверенностью проявляюсь в мире. С азартом преодолеваю все свои препятствия и с легкостью анализирую ошибки, получая колоссальные возможности для достижения целей». Таким образом, мы заменяем негативные установки на позитивные, что помогает клиентам достигать своих целей и улучшать качество жизни.
– Можете привести примеры, как негативные установки могут влиять на различные аспекты жизни – такие, как отношения в семье, на работе и так далее?
– Да, конечно. Негативные установки могут сильно влиять на различные аспекты жизни, включая отношения в семье и на работе. Например, программа «я всё знаю». Люди с такой установкой часто ведут себя как «всезнайки», но в действительности никто не может знать всё. Мы все вечные ученики, постоянно учимся. Эта установка может мешать в коммуникации, так как человек перестает слушать других и учиться новому. Другой пример – неспособность найти компромисс. Это часто проявляется в рабочей среде. Человек может либо молчать и соглашаться, либо промолчать и сделать по-своему, что приводит к конфликтам. Важно научиться слышать собеседника и выражать свою позицию. Так можно выйти из конфликтной ситуации, где оба остаются в выигрыше и довольны результатом. Научиться слышать себя и окружающих – это ключ к выходу из конфликтов. Когда обе стороны слышат друг друга, можно найти компромисс и достичь гармонии.
– Что, на ваш взгляд, важнее для человека: наличие внутреннего стержня и уверенности в себе или внешняя поддержка от окружающих?
– Конечно, внутренний стержень и вера в себя важнее. Все ответы находятся внутри каждого из нас. Когда у человека есть внутренняя вера в себя, он привлекает людей, которые его поддержат. Внутренняя уверенность – это фундамент, на котором строятся все достижения и отношения. Поэтому именно внутренняя сила и вера в себя играют ключевую роль.
– Как осознать проявление негативных установок в своей жизни? Можно ли справиться с ними самостоятельно?
– Осознание негативных установок начинается с честного внутреннего диалога с самим собой. Важно быть откровенным и записывать свои мысли на бумаге, чтобы наглядно увидеть, что может мешать в достижении целей. Самостоятельно можно справиться, если есть внутренний вызов изменить что-то в своей жизни. Курсы и обучение в этой области также могут помочь.
– Что бы вы пожелали тем, кто только начинает работать с подсознанием и трансформациями?
– Я пожелаю успехов в начинаниях, не терять веру в себя и идти только вперед. Преодолевать все препятствия с легкостью и наслаждаться каждым шагом, получая удовольствие от самого процесса. Держаться без страха и сомнений.
留言