Игра, в которой можно всё!



Как в детстве, в игре есть азарт, драйв и фан. Людям, наконец-то, можно быть самими собой! О том, как трансформационные игры влияют на людей и бизнес, мы побеседовали с их авторами и ведущими.


Мария Арапова – психолог, тренер, автор программ, игр, тренингов.


Наталья Гагиева – врач общей практики, психотерапевт, коуч.



Мария, Наталья, расскажите немного о себе.


Мария: У меня высшее психологическое образование, кроме того несколько образований около психологических – это психотерапия, судебная экспертиза и бизнес-тренер. В своей жизни я работала в школе, городском институте повышения квалификации учителей и в различных компаниях в должности приглашенного тренера.

Наталья: Мое первое образование медицинское, второе – психологическое. Более 18 лет работаю психотерапевтом, я автор трансформационных игр, игропрактик и тренингов. Веду онлайн тренинги. Я замужем, имею двоих взрослых сыновей, люблю путешествовать, читать, помогаю людям и занимаюсь благотворительностью.



– Как давно и в какой области вы работаете совместно?


Мария: Мы знакомы около двадцати лет, вместе принимали участие в различных мероприятиях, проводили тренинги личностного роста, а несколько лет назад скооперировались и выбрали направление игропрактики. Области, в которых мы работаем, это психотерапия и бизнес. Мы помогаем людям прорабатывать их проблемы. Очень много работаем с жизненными сценариями. Жизненный сценарий – это когда человек из года в год живет в определенной колее, и ему очень сложно изменить свою жизнь. Мы как раз и работаем на эти изменения, на изменения отрицательных аспектов в жизни. В бизнес-направлении у нас диагностика персонала и дальнейшая коррекция, развитие корпоративных навыков. Работаем мы в основном через трансактный анализ и нейролингвистическое программирование.



– Какие игры проводите? На кого они ориентированы?


Мария: Мы проводим психотерапевтические игры. От обычных игр они отличаются тем, что в базе игр стоят всегда четкие алгоритмы психотерапии. Они ориентированы на людей, которые хотят изменить свою жизнь, которых что-то не устраивает, есть игры на развитие каких-то навыков, талантов.

Наталья: Помимо игр мы проводим различные тренинги: корпоративные, личностного роста, индивидуальные, семейные и психотерапии.



– Какова роль ведущих в процессе игры?


Наталья: Ведущий подсвечивает дорогу, задавая вопросы и выводя человека на инсайты – осознание того, что есть на самом деле, что сопровождает его и поддерживает.

Мария: У нас есть несколько способов взаимодействия, когда один человек ведет, консультирует, а второй тренер. Бывает и такой вариант, когда мы друг с другом приводим примеры того, как не нужно поступать в той или иной ситуации и как нужно. Мы можем проводить что-то вроде

мини-показов, мини-шоу между собой, разыгрывая какие-то сценки из жизни.



– Каким образом игры способны трансформировать личность? Что дают трансформационные игры? Расскажите, что происходит с человеком в процессе и после игры.


Мария: Наши игры построены по алгоритму психотерапии, то есть существуют четко поставленные вопросы, последовательность действий, которые человек совершает. Первые несколько ходов мы производим диагностику человека, смотрим, в каком состоянии он пришел, что с ним происходит, наблюдаем его поведение. Исходя из этого, во время игры показываем, что дают ему изменения. Потому что многие хотят достичь каких-то целей, а вот что их ждет после их достижения, люди не учитывают. А после игры происходят перемены! Игра очень хорошо встряхивает организм, психику человека.

Наталья: Во время игры человек проживает то, что боится сделать, сказать, а иногда даже подумать в реальной жизни. Прожив это в игре и увидев возможности, он смело всё это потом реализует в своей реальной жизни. После прохождения игры люди, в зависимости от поставленной цели, выходят замуж, рожают детей, поднимаются вверх по карьерной лестнице, открывают собственное дело, исцеляются, начинают заниматься творчеством, выстраивают гармоничные отношения в семье или с коллегами.



– С преимуществами всё понятно. А как обстоят дела с отрицательными моментами? Есть ли минусы у трансформационных игр?


Мария: Если человек совсем ничего не делает, то процессы происходят медленно. Отрицательных аспектов, чтобы люди жаловались, что стало хуже, в нашей практике не было. Иногда человек разочаровывается в поставленной цели, иногда у людей разбиваются иллюзии.

Наталья: Само по себе слово «игра» уже расслабляет человека, потому что игра у нас ассоциируется с детством, а в детстве всегда хорошо. Но если говорить о минусах, то это переживание эмоций, которые были запрещены человеку самим собой или кем-то из его воспитателей. Наверное, самое неприятное – это то, что приходится смотреть на мир без розовых очков и отвечать за собственные мысли, действия, эмоции. Взрослеть, скажем так.



– Помимо игр вы организуете тренинги. Расскажите об этом подробнее.


Мария: Мы устраиваем онлайн тренинги для тех, кто по каким-то причинам не может себе позволить прийти к психологу и поменять свою жизнь, оплачивая это по прайсу. Есть несколько моментов, почему мы это делаем: первое – для людей, которые находятся за рубежом, второе – для людей, которые хотят меняться, но пока не могут. Наша задача – сделать как можно большее количество людей обеспеченными и счастливыми.



– В тренинге может принять участие любой желающий?


Наталья: Да, в марафонах может принять участие любой желающий. Есть чисто женские марафоны, а есть общие. Если человек старше 18 лет и желает изменить свою жизнь, мы будем рады помочь.



– Можно ли принять участие в трансформационных играх и тренингах корпоративным клиентам, или они рассчитаны только на частных лиц?


Мария: У нас есть трансформационные игры, направленные на корпоративных клиентов. Это тренинги, которые мы проводим с любыми участниками рабочего процесса, начиная от водителей до управленческого состава топ-менеджеров. В зависимости от запроса компании мы разрабатываем индивидуальный тренинг. В основном запрашивают тренинги, повышающие стрессоустойчивость сотрудников, их умение коммуницировать, а также развивающие конкретные навыки и умение выдерживать изменяющиеся внешние условия, подстраиваться под них.



@almaty.psy.igra