Марафон для похудения



Халида Чернова – партнер NL International, организатор эффективных марафонов по похудению



Халида, начнем сразу же с конкретного вопроса: марафоны для похудения – это эффективно? Или же это просто очередной популярный маркетинговый ход?


– Марафон для похудения – это эффективный инструмент как для партнера компании, так и для самого клиента. Человек, который хочет избавиться от лишнего веса, преобразиться, стать более уверенным в себе и здоровым, получает всё это при участии в марафоне, который дает мотивацию к действию, призывает начать меняться. В наших марафонах есть гарантированный призовой фонд, который делится между тремя победителями. Перед Новым годом призовой фонд марафона составил 100 000 тенге. Обычно в ходе мероприятия по выполнению программы похудения в чате с участниками работает сертифицированный специалист-нутрициолог, который делится своими советами и рекомендациями и полностью расписывает план по питанию для всех участников.



– Халида, есть ли успешные истории похудения с помощью ваших марафонов?


– Конечно, есть! И таких историй сотни. Могу привести в пример опыт одной из участниц – Анастасии Эм. Вот что она рассказывает: «На мой взгляд, я получила отличные результаты. Избавилась от 25 кг лишнего веса в течение нескольких месяцев. Марафон по похудению действительно помогает, и в нем необходимо принимать участие. Марафоны дают возможность дисциплинировать себя в питании, вырабатывать силу воли. Да и когда это происходит в группе участников, появляется азарт, потому что в чате есть единомышленницы, которые соблюдают рекомендации и получают крутые результаты. Ты смотришь на них, и тебе тоже хочется не отставать. Также ты начинаешь чувствовать за собой ответственность, потому что человек, который привел тебя в этот марафон, верит в тебя. А когда в тебя кто-то верит, ты начинаешь в себя верить тоже, а вера в себя дает мощную мотивацию к действию».



– А какой марафон можно назвать эффективным и правильным?


– Марафон можно назвать эффективным лишь в том случае, если в нем люди действительно получают результат. Мы провели три сезона марафонов, и за эти три сезона у нас более 300 счастливых участников, которые получили результаты, следуя даже наиболее щадящей программе, предусматривающей совмещение нашей продукции NL с обычной едой. Мы за здоровое похудение без вреда для здоровья и стресса.



– Когда человек участвует в марафоне, он вовлечен в это. Появляется азарт, помогает поддержка участников и организаторов. Многое получается легко. Но что наступает потом, когда всё заканчивается и человек остается «один на один с собой»? Как не бросить то, что начал?


– Когда человек получает первые заметные результаты, у него появляется дикое желание действовать еще эффективнее, чтобы надеть свою самую любимую одежду или купить новую, чего раньше он не мог себе позволить из-за присутствия лишних кг. У человека выстраиваются правильные приоритеты, и, конечно же, он отдает свое предпочтение красивому телу, уверенной походке, комплиментам вокруг.



– Достаточно ли одного марафона? Ведь встречаются люди, которые любят пробовать всё и сразу.


– Люди разные. Кто-то хочет получить всё и сразу, кто-то готов работать постепенно. Но нужно изначально учитывать свой вес, с которым ты зашел в марафон. Если он большой, то быстро от него избавиться за неделю или 21 день не рекомендуется, так как это может пагубно повлиять на здоровье. Мы стараемся, чтобы процесс похудения был максимально комфортным для человека.



– Помимо того, что уходит лишний вес, есть ли еще какие-то «плюшки» от марафонов для похудения? Например, начинаешь любить себя? Или появляется озарение, что жизнь прекрасна?


– Однозначно, да! Когда у человека происходят внешние изменения, он меняется и внутренне. Если это положительные изменения, то в нем появляется больше уверенности, грациозности, харизмы. То счастливое чувство, что он испытывает, начинает озарять всё вокруг. После того как я получила результат в похудении и поняла, что могу добиваться поставленных целей, у меня произошел рост во всех сферах жизни, в том числе и в финансовом плане.



– Халида, как вы думаете, почему в последние годы стал успешен тренд на правильное питание, спорт, чтобы хорошо выглядеть? Безусловно, это радует.


– На мой взгляд, это связано с тем, что в последние годы начали активно развиваться социальные сети. Одни люди стали мотивировать других, и так по цепочке. А чтобы мотивировать других людей, нужно работать над собой и самому быть примером для других.



@hallyberry89