Каждый из нас слышал о важности заботы о сердце, легких или печени, но что мы знаем об органе, который остается в тени нашего внимания – лимфатической системе? Дайте разбираться в удивительном мире лимфы, ее функций и заботы о нашем здоровье. А поможет нам в этом вопросе рефлексотерапевт, специалист в области восстановительной медицины, автор уникальной методики оздоровительного массажа Виктория Соломова.
Виктория, как давно вы помогаете людям?
– Практикую я уже более 16 лет. Но мои первые знания и желание помогать людям берут истоки из моей семьи. Мой дедушка – основоположник российской рефлексотерапии, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России и лауреат премии Ломоносова – Гаваа Лувсан. Мой папа – иглотерапевт, и специализируется на данном направлении уже более 45 лет. Мы с сестрой пошли по стопам дедушки и папы. Я окончила Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова. После его окончания уехала в Пекин, а позднее и в Токио повышать свою квалификацию.
– Учитывая ваши глубокие познания и опыт, хотелось бы поговорить с вами о лимфатической системе. Для чего она нам нужна? Как ее работа влияет на наш организм?
– Интенсивные исследования по изучению лимфатической системы доказали, что она имеет непосредственное отношение к выполнению почти всех физиологических функций организма. Функционирование клеток организма человека зависит от питания и очищения от продуктов обмена веществ. Питание клеток происходит не напрямую из капилляров, а через межклеточную жидкость, где клетки свободно «плавают». Межклеточная среда одновременно доставляет питание клеткам и утилизирует отходы их жизнедеятельности. Если межклеточная ткань загрязнена, то питание в клетку не поступает. А значит, зашлакованный организм не только отравляет клетки и ткани, но и способствует их голоданию – белковому, витаминно-минеральному так далее. Там же – в межклеточной жидкости – находятся и свободные радикалы, которые атакуют и разрушают клетки. Экспериментально доказано, что 83% всех остатков лекарств, солей тяжелых металлов, токсинов, нитратов и пестицидов находятся в межклеточной жидкости, а ее качество напрямую зависит от работы лимфатической системы. И здесь важно понимать, что лимфатическая система по своей значимости не менее важна, чем кровеносная, и в чем-то даже более ответственная за поддержание здорового состояния организма человека. Помимо этого лимфатическая система – важнейшая часть иммунной системы человека. Она участвует в защите организма от всего чужого. Поэтому любые сбои в работе лимфатической системы автоматически ведут к снижению иммунитета, и одновременно снижение иммунитета свидетельствует о нарушениях в лимфосистеме.
– Можно ли человеку самостоятельно понять, что у него возникли проблемы с лимфатической системой?
– Как правило, всякое нарушение деятельности лимфатической системы проявляется внешне и прекрасно видно невооруженным глазом. В первую очередь это отеки, с которыми знакомы буквально все. Каждый человек отекает после сна или продолжительной неподвижности: кто-то меньше, а кто-то больше. Дело в том, что, чем менее физически активен человек и чем более у него загрязнена лимфа, тем он отекает больше. Лимфатическая система – это система, которая помимо почек и желудочно-кишечного тракта имеет выход наружу. Выброс ядов и обезвреженных бактерий осуществляется в первую очередь через слизистые оболочки. И только при поражении лимфатической системы возможны выбросы через кожу. Первыми признаками загрязненности лимфатической системы являются такие, как – налет на языке белого, желтого, коричневого и другого цвета, – запах изо рта, – переполненные аденоиды, миндалины, гайморовы пазухи. О проблемах лимфатической системы говорят и острые неприятные запахи, исходящие от человека или отдельных участков тела: ног, подмышек, рук и так далее. Это признак того, что в организме идут активные процессы различных патологий, а лимфатическая система выделяет токсины в результате протекания этих процессов, в том числе через потовые и сальные железы, слюну и мочу. Кстати, именно через пот подмышечных впадин выделяется до половины токсинов, собранных, главным образом, центральной лимфой.
– Но современные люди используют дезодорант и другие способы для уменьшения потоотделения...
– Да, и тем самым медленно, но уверенно загрязняют и зашлаковывают свою лимфатическую систему. Они не просто губят здоровье и молодость, но и значительно сокращают свою жизнь. Если лимфатическая система 24 часа в сутки каждый день не выделяет пот, это значит, что токсины остаются в организме. Отсюда у женщин появляется мастопатия; нет нормального оттока гормонов; перед циклами происходит набухание молочных желез. И именно поэтому рак молочных желез вышел на одно из лидирующих мест среди женских заболеваний!
– Можно ли помочь лимфатической системе, применяя лимфодренажный массаж?
– Конечно! Лимфодренаж сегодня – это один из самых популярных методов, который направлен на восстановление тока лимфы и выведение из организма избыточной жидкости. При использовании этого способа происходит работа над всей лимфатической системой в целом: расширяются сосуды, мышцы приходят в расслабленное состояние, и лимфа начинает распределяться равномерно.
– Какие еще плюсы у лимфодренажного массажа?
– Пройдя полный курс лимфодренажного массажа, помимо выведения лишней жидкости пациент получает снижение массы тела, интенсивно выводятся шлаки и токсины, эффективно устраняется целлюлит, нормализуются обменные процессы и кровообращение, значительно укрепляется иммунная система, клетки получают полноценное питание, вследствие чего замедляется процесс старения. Лимфодренажный массаж помогает оздоровить организм, повысить иммунитет, улучшить психологическое состояние и эмоциональный фон, способствует лечению последствий стрессов и снимает напряжение.
– Сколько сеансов массажа необходимо пройти, чтобы «запустить» лимфу?
– Я работаю по собственной авторской методике, которая концентрируется на работе с активными точками и меридианами. Один сеанс моего авторского массажа длится 90–120 минут, и проходить его необходимо строго один раз в неделю. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти курс из 8–10 сеансов. А после прохождения курса можно сделать перерыв на 5–6 месяцев, затем вновь повторить курс. Как правило, улучшение наступает уже после третьего сеанса. А в некоторых случаях результат есть и после первого сеанса, когда пациенты отмечают расслабление и полное отсутствие болей. Иногда я рекомендую иглотерапию, которую также провожу сама. Для того чтобы понять, как массаж или иные процедуры влияют именно на ваш организм, нужно начать их получать.
Comments