Анна Каримова – психолог, гипнолог, нутрициолог, основательница центра «Proзрение»
Анна Каримова – о работе с подсознанием, своей программе похудения «Простройность» и о техниках Трансерфинга Реальности
Анна, давайте сначала поговорим о становлении вашего профессионального пути. С чего началась ваша деятельность? Что сначала пришло в жизнь: психология, гипноз или нутрициология?
– На самом деле мне повезло и везет на прекрасных людей, учителей и наставников. Профессиональная карьера началась еще со студенчества, когда я прошла кастинг на телевидении и стала вести небольшую авторскую рубрику о психологии на утреннем шоу. Далее у меня состоялся кастинг в департамент HR крупного банка, и я успешно занималась рекрутингом и обучением персонала, посвятив этой работе много лет, выросла до заместителя директора департамента. По причине переезда центрального офиса банка в столицу не смогла принять предложение работать там в будущем. Позже, как оказалось, к большому счастью, потому что началась еще более интересная история – психология и консультирование в психологическом центре. А через несколько лет родился мой личный проект – центр «Proзрение». Психолог – моя основная специальность. Я постоянно и непрерывно обучаюсь ввиду специфики своей работы и узнаю о новых техниках. На одном из курсов я изучала гипноз и сегодня имею сертификаты в нескольких направлениях гипнотерапии, являясь членом Ассоциации специалистов в области клинического гипноза. Диетология и нутрициология пришли в мою жизнь как важный элемент работы с лишним весом. Я окончила Институт Функциональной интегративной диетологии в Российской Федерации.
– Расскажите о вашей специализации. На чем сегодня сфокусирована ваша деятельность?
– Наработанный 15-летний опыт и постоянное обучение позволяют работать практически со всеми запросами: от коучинга, целеполагания и определения предназначения до глубокой терапии депрессивных состояний, фобий, психосоматических расстройств, зависимостей, решения проблем супружества и родительства, управления энергией. Ну и, конечно, одно из ключевых направлений – это тема проработки глубинных причин лишнего веса.
– Из чего состоит программа «Простройность»?
– Программа «Простройность» – это психологический тренинг с обязательной коучинговой поддержкой участников в процессе. Программа глубинная и комплексная, включающая работу на трех уровнях: именно это и дает качественный стабильный результат у участников. В ходе реализации программы происходит работа с сознанием путем проверки истинности цели с использованием целого ряда четких правил, работа с подсознанием с помощью техник гипнотерапии, применение уникальных дыхательных практик для тела и контроль обязательных пунктов в плане физиологии. К слову, наша программа получила достойную оценку казахстанской и российской академий питания как одна из самых физиологичных, что говорит о балансе комфортного движения в программе и общего состояния здоровья участников при достижении стройности. Прекрасным бонусом является оздоровление, а с точки зрения развития личности происходит расширение возможностей и большой скачок роста во многих сферах жизни, поскольку мы прорабатываем именно глубинные причины лишнего веса, и это могут быть глубокие обиды, чувство вины, детские травмы и т.д. Прорабатывая их, человек буквально расцветает и сбрасывает свой лишний груз!
– Анна, в каких именно случаях вы прибегаете к гипнозу? И всем ли он необходим на ваших консультациях?
– Я работаю в полимодальном направлении, используя различные психологические подходы и инструменты. Конечно, гипноз нужен не всем и не всегда. После установочной сессии я выбираю оптимальный вариант терапии. Но, безусловно, клинический и эриксоновский гипноз – это то, что дает потрясающий результат, ведь наша психика по большей части – это подсознание, а подобная вершине айсберга, возвышающейся над водой, – часть сознательная, и к тому, что скрыто, открывает доступ гипнотерапия. В прошедшем году мы реализовали проект совместно с учебным центром имени Бехтеревой в Санкт Петербурге по обучению казахстанских психологов приемам гипнотерапии.
– А каким образом гипноз действует на подсознание? Это некое программирование на какую-то установку?
– Сейчас гипноз в представлении людей имеет некий двойной смысл: кто-то его боится, кто-то наделяет сверхожиданиями. Наша задача – провести так называемую «демистификацию», объясняя, что это такое же естественное третье состояние человека, как сон и бодрствование. Объяснить в двух словах сложно, это большая отдельная тема, но самое главное – это выбрать грамотного гипнотерапевта. В некоторых случаях, например, в работе с зависимостями, нарушениями сна, фобиями я использую клинический гипноз, там мы даем безвредную, согласованную с клиентом установку. В некоторых случаях используем проективную гипнотерапию, ведь язык подсознания основан на метафорах и создает особые образы. Иногда необходима регрессивная терапия, когда причины проблемы зачастую происходят из детства, тогда мы «переписываем» заложенную с давних пор программу.
– В последние годы эзотерические учения стали чуть ли не самыми популярными. Настоящий бестселлер в этой области – Трансерфинг Реальности. Как произошло ваше знакомство с ним, и когда вы ощутили первые приятные изменения в вашей жизни после этого?
– Да, действительно, тема Трансерфинга очень любима мной! Но не как определенного эзотерического учения, а как свода правил, законов нашей Вселенной на уровне квантовой физики. Всё научно объяснимо, и всё работает! Сама использую. Поначалу я сама попробовала использовать приемы Трансерфинга, а в 2012 году пригласила в Казахстан руководителя центра Трансерфинга Татьяну Самарину. Я прошла тренинг и сертификацию, и теперь, доработав программу и дополнив новыми инструментами и техниками, провожу тренинг «Управление реальностью» как практическое применение техник Трансерфинга, так как те, кто прочел книги, сталкиваются со сложностями на практике.
– Как проходят ваши тренинги по Трансерфингу: из чего состоит программа, как долго длится ее воплощение? На что делается упор?
– Проходят весело и глубоко одновременно! Ведь энергия и чувство юмора очень важны для того, чтобы заявить себе и миру о своей устойчивости, а точнее, «антихрупкости». Базовые части тренинга – это осознанность, управление «маятниками», формула намерения: в этом самый главный секрет, ведь желания не исполняются, поскольку в них зашкаливает избыточный потенциал, нарушается закон равновесия, а реализуются именно намерения. И на этом пути важное значение имеет истинность цели (здесь идет глубокая работа на проверку готовности получить), а также конкретные шаги и абсолютное доверие пространству.
– Что получает человек, пройдя ваш курс? Его сознание и установки на жизнь полностью меняются?
– Да, меняются. Люди выходят из позиции жертвы или борцов, чувствуя легкость, опору и готовность стать «Вершителем» своей реальности, сотворцом, постепенно снимая «темные очки и оковы». Жизнь начинает играть яркими красками, и, действительно, случаются чудеса, открываются те двери, в которые не получалось войти. Освоить несложные формулы Трансерфинга может каждый, а дальше мир, как зеркало, отразит ваши новые настройки!