Психология подросткового возраста – это сложный и многогранный мир, в котором подростки сталкиваются с уникальными вызовами и переживаниями. Справиться с проблемами этого критического этапа жизни может быть непросто как для самих подростков, так и для их родителей. Именно здесь на помощь приходит психолог, специализирующийся на работе с подростками. Профессионалы в этой области играют ключевую роль в поддержке и помощи молодому поколению, помогая им справляться с внутренними конфликтами, эмоциональными трудностями и социальными проблемами.
Татьяна Щербинина – психолог.
Татьяна, что вдохновило вас заняться психологией? На каких направлениях психологической помощи вы специализируетесь?
– Психологией я мечтала заниматься еще со школы. В 11 классе на ЕНТ даже сдавала биологию. Но, как оказалось, грантов в университете, куда я поступала, на эту специальность не было. Ситуация в семье была типичная для детей 90-х, средств на обучение особо не было, и мне пришлось идти учиться туда, где грант был доступнее. Так я получила свое первое высшее образование филолога русского языка и литературы. Но я до сих пор не жалею, потому что вся литература по своей сути – это бытовая психология и уникальный эмоциональный опыт. Второе высшее образование я решила получить в 26 лет. Разумеется, это была психология (улыбается). И вот уже 7 лет я занимаюсь частной практикой, специализируюсь в основном на подростковой психологии, детско-родительских и семейных отношениях, тем более что в 2022 году прошла в Москве дополнительное обучение по курсу конкретно детской и подростковой психотерапии.
– Что, на ваш взгляд, делает работу с подростками особенно интересной?
– Работа с подростками – это и сложно, и просто одновременно. Все мы знаем, что мозг «растет» до 25 лет, и потому у меня еще есть возможность предупредить возможные негативные последствия для ребенка. Ведь то, что он «заработает» до 25 лет, – это багаж на всю оставшуюся жизнь. Самое интересное в моей работе – следить за трансформацией, ведь подростки более гибкие, «пластилиновые». Ну и в целом интересно с ними беседовать: мысли у них всегда более креативные, взгляд на многие вещи свежий и не замыленный, в отличие от взрослых людей.
– С какими основными проблемами вы чаще всего сталкиваетесь в детско-родительских отношениях? Как подходите к их решению?
– Основная проблема – неумение взрослого понять, что перед ним ребенок, и что он никогда не был взрослым. Он только учится жить. Бунтует, ошибается. И это нормально. Родители иногда хотят идеальных детей, очень для этого стараются, а когда наступает подростковый период, удивляются, как, к примеру, милая девочка с бантиками превратилась в нелюдимого и неуправляемого подростка с синими волосами. Иногда проблем у ребенка и нет, но родителю очень нужна помощь, чтобы принять эти изменения. В таких случаях, безусловно, я плотно работаю с родителями.
– Считаете ли вы, что в современном обществе существует недостаток специалистов, работающих с подростками и их родителями? Если да, то почему?
– Да, недостаток есть, я думаю. Именно потому, что многие психологи осознают, что для этой работы необходимы дополнительные знания: необходимо знать не только возрастную психологию, но и множество нюансов из медицины. Помочь успокоить родителей, указать и на их ошибки, привлечь к процессу терапии всю семью, при этом аккуратно работать с самим подростком, создать для него образ того самого безопасного и понимающего взрослого, но и не переборщить с этим. Работа, я бы сказала, ювелирная. Я постоянно совершенствую знания, прохожу различные курсы, супервизию. Согласитесь, или такая комплексная работа, или просто консультирование взрослых людей – это разные вещи. Не преуменьшаю заслуги своих коллег, но тут всё же задача посложнее.
– Насколько эффективна работа школьных психологов?
– О работе школьных психологов судить могу только из рассказов детей, которые приходят уже после них. Как и во всех сферах, здесь есть и хорошие специалисты, есть и плохие.
Но, на мой взгляд, психологам нужно меньше бумажной работы, побольше живого общения, тренинговой работы. А также чтобы у каждого школьника была возможность обратиться в индивидуальном порядке за психологической помощью. Ну и, разумеется, частая проблема – это буллинг. Несмотря на все старания, дети всё так же от него продолжают страдать. И главное: одного психолога на всю школу недостаточно!
– В какой момент родителям подростка важно обратиться к специалисту? И что делать, если ребенок не хочет идти к психологу?
– Если ребенок сильно замкнулся, или, к несчастью, начал употреблять психоактивные вещества, алкоголь и так далее, если вы видите следы побоев, но не знаете их происхождение – в этих случаях незамедлительно необходима помощь специалиста. Ну и важно понимать, что ребенку нужен разговор, внимание и участие в его жизни. Иначе он пойдет искать это на улице. Если ребенок не хочет идти, то родителям придется вступить с ним самостоятельно в терапевтические отношения, при этом самим ходить к психологу и соблюдать все рекомендации.
– Какие советы вы могли бы дать родителям, чтобы улучшить отношения с подростками? Особенно в условиях ограниченного доступа к профессиональной помощи.
– Говорите с ребенком. На любые темы. Выслушивайте. Поддерживайте. Будьте внимательны. Не переставайте воспитывать себя при этом. Показывайте ему, что жизнь – это сложно, но безопасно и весело, если уметь о себе позаботиться. Показывайте, как это –заботиться о себе. Будьте в курсе важных моментов в жизни подростка. Но и не навязывайте свою точку зрения. Ищите свою золотую середину.