Салтанат Шурабекова – лайф-коуч, который помогает людям раскрыть свои истинные желания, определить цели и найти путь к гармоничной жизни.

Салтанат, что привело вас в коучинг? И кто такой лайф-коуч?

– Как бы это банально ни звучало, в коучинг меня привел мой второй декретный отпуск. До этого я работала в банковской сфере. Когда я получила сертификат об окончании Американской академии женского коучинга, начался карантин, и весь мир перешел в формат онлайн-работы, что стало удобным для онлайн-консультаций.

Life-coach – профессия, которая зародилась в Америке. На определенном этапе жизни любой человек сталкивается с трудностями при достижении своих целей. Например, пропадают желание и мотивация идти до конца, либо человек и вовсе не знает, чего он хочет. Вот здесь и появляется необходимость обращения к лайф-коучу, с которым можно определить вдохновляющие цели клиента, пути и шаги к их достижению либо оптимизировать уже имеющийся план, что однозначно приведет к сокращению времени при достижении конечного пункта.

– С какими запросами к вам приходят чаще всего? Что на самом деле стоит за этими запросами?

– Топ-3 запроса, с которыми ко мне обращаются: смена деятельности или профессии; улучшение финансового состояния; улучшение дисциплины. Чаще всего по первому вопросу ко мне обращаются девушки, которые сейчас занимаются уходом за детьми и хотят получить новую профессию, чтобы время в декретном отпуске не было потрачено зря. У этих запросов множество причин. Выделю внутреннюю потребность человека в удовлетворении своего творческого потенциала. При смене деятельности девушки чаще выбирают помогающие профессии – такие, как, например, психолог, доула, спортивный тренер. Тем самым они хотят внести положительный вклад в общество, помогая ежедневно людям в их жизни. Считаю, что это естественная потребность человека – делать мир лучше.

Что касается второго и третьего запроса: в определенный момент у человека просыпается любовь к себе, он уже не хочет поступать, как раньше, и встает вопрос «Как же улучшить то, что я имею сейчас?». И это про заботу о себе, что очень важно, потому что человеку нужны хорошие ресурсы для себя и для того, чтобы делать мир лучше.

– Можно ли сказать, что финансовые проблемы – это не про деньги, а про внутренние установки?

– Да, существует множество исследований по этому вопросу, и давно доказано, что финансовые проблемы напрямую зависят от внутренних убеждений человека. Не я это придумала, но я верю в это.

Я бы отметила, что финансовые проблемы – это больше про инфантилизм человека. Внутренне взрослый человек понимает, что вся ответственность за его собственную жизнь лежит на нем, и берет штурвал в свои руки, начинает работать над своими убеждениями и страхами. Поэтому я желаю каждому человеку прийти к точке роста и научиться управлять своей жизнью самостоятельно. Пусть это будет сначала с помощью лайф-коуча или психолога, но лучшим вариантом будет наличие внутреннего стержня и опоры, с помощью которых нести ответственность за свою жизнь будет намного легче.

– Почему, на ваш взгляд, умные и талантливые женщины часто испытывают страх перед большими деньгами или ростом дохода?

– Очень часто наши женщины, имея несколько дипломов о высшем образовании, зная несколько языков, имея за плечами колоссальный опыт в работе, соглашаются на низкую оплату своего труда, либо практикующие специалисты долго не повышают свой чек. Приведу фразы, которые я часто слышу от своих клиентов: «Зато стабильно!», «Ой, кто мне будет платить такие деньги?!», «Это же большая ответственность!». Эти фразы четко характеризуют все страхи и внутренние убеждения таких женщин. Любой рост – это выход из зоны комфорта, который требует определенного внутреннего позволения себе: «мне можно», «я достойна». Но ключевым моментом в этой истории будет фраза, когда женщина скажет себе: «Я хочу». Вот тогда и случится тот самый старт. Если женщина захочет, ее уже ничего не остановит.

– Как понять, в каком направлении двигаться, если есть ощущение «я хочу больше», но нет четкого понимания чего именно?

– Мы живем в насыщенном информационном мире, где много инструментов в интернете. Бесплатно можно пройти тесты, которые определяют сильные и слабые стороны. Обратиться к лайф-коучу, который с помощью наводящих вопросов выведет к конечной точке и поможет сформулировать вектор – это то, что я посоветую. Чаще всего в этом вопросе помогает хорошая практика, если вспомнить свои истинные желания. Как только человек разберется со своими внутренними потребностями, уже будет четкая картина того, в каком направлении двигаться. Это первое.

Второе – обязательно пробовать. Вы никогда не поймете, нравится ли вам танцевать бачату или сальсу, пока не сходите на пробный урок каждого вида танца. Этот принцип сработает сто процентов.

– Бывает ли так, что человек зарабатывает, но деньги у него не задерживаются?

– Да, это актуальная проблема нашего общества. Люди не владеют финансовой грамотностью распределения собственного бюджета. Огромной проблемой является закредитованность населения. На самом деле некоторые люди идут к своей финансовой свободе годами. В этом есть и глубинные психологические причины, с которыми непременно нужно работать со специалистом.

В своей практике я использую свой авторский онлайн-марафон «Потратить? Нет! Сберечь!», где делюсь личным опытом ведения личного и семейного бюджета «в плюс». Мы разбираем доходы и расходы, учимся планировать крупные траты заранее, анализируем, как нефинансовые ресурсы влияют на финансовые, составляем финансовый план, изучаем пять шагов к финансовой стабильности и многое другое.

– Что для вас лично означает финансовая свобода?

– В первую очередь для меня финансовой свободой является отсутствие кредитов не только у меня самой, но и у семьи. Я за кредиты только в том случае, если человеку нужно закрыть свои базовые потребности (ипотеку) либо расширить прибыльный бизнес при условии, что человек финансово дисциплинирован.

Во-вторых, финансовая свобода для меня – четкое понимание и грамотное распределение личного и семейного бюджетов. Я очень рада, что мы с супругом начали вести семейный бюджет. Да, у нас была ипотека, но именно ведение семейного бюджета помогло нам в короткие сроки и без ущерба качеству жизни оплатить кредитные обязательства. Естественно, человек, свободный от финансовых обязательств, лучше спит, эмоционально спокоен и внутренне свободен.

Счастье не в монетах и моментах,

Счастье рядом быть, в моменте!

Чтобы быть счастливыми в моменте,

Всем нужны монеты для моментов!

Этот круг, увы, не разорвать!

Важно всё для жизни безмятежной!

Чтоб моменты вместе разделять,

Сохраните сердце безмонетным!

Салтанат Шурабекова 25.03.2025

@saltanat_amirhankyzy

WhatsApp +7-777-299-03-14