ANTI-AGE терапия – это совокупность методов, направленных на замедление процессов старения организма и улучшение качества жизни. В статье ANTI-AGE терапевт расскажет о факторах, влияющих на процесс старения, и способах продлить молодость.
Ольга Вачекина – ANTI-AGE терапевт.
Ольга, расскажите о вашей профессии. Кто такой ANTI-AGE эксперт?
– В первую очередь я выпускница медицинского университета по специальности «Врач общей практики». Повышала квалификацию в области эндокринологии, генетики, функциональной и лабораторной диагностики, аппаратной и инъекционной косметологии. Старение – это многофакторный процесс, не изученный до конца. Теорий о том, как этот механизм запускается, множество. Но в одном ученые солидарны: увяданию способствуют три причины – это окисление, гормональные нарушения и хроническое воспаление. Доказано, что дефицит гормонов, недостаток макро- и микронутриентов существенно влияет на скорость изнашивания организма. В связи с этим в своей практике я применяю знания из разных сфер медицины. Идеальный врач антиэйдж – это семейный доктор по образцу, популярному в Америке и Европе.
– Что привело вас в данное направление деятельности?
– С самого первого курса я мечтала работать с красотой и омоложением, на тот момент мне казалось, что я хочу стать пластическим хирургом, помогать людям бороться с возрастными изменениями. Мое мировоззрение поменяла практика в косметологии и личный пример моего папы. В тот момент я поняла, что молодое и красивое тело, здоровый цвет лица, кожу без эстетических дефектов невозможно сделать руками хирурга, а только образом жизни и умением прислушиваться к сигналам своего организма. Тогда я начала изучать направление превентивной медицины.
– Что лично для себя вы открыли в превентивной медицине? В чем ее преимущества?
– Данное направление помогает предотвратить заболевания, которые снижают качество и полноту жизни. Помогает избежать состояний, к которым мы предрасположены генетически. Мои знания в этой сфере помогли мне справиться с двумя сложными родами и полностью восстановиться. Я могу поддерживать высокий уровень энергии и работоспособности. Красота и жизненная энергия – мои главные бонусы.
– Что, на ваш взгляд, больше влияет на процесс старения организма: генетика, слабый иммунитет или иные факторы?
– Генетика играет огромную роль в процессе старения, так как в генах записано, когда появятся первые седые волосы, будет ли пигмент на коже или лишний вес. Но даже отличная генетика может уступить грязному питанию, плохой экологии, вредным привычкам и халатности по отношению к собственному организму.
Знания о сильных и слабых сторонах своего генома – это огромный плюс в профилактике как соматических заболеваний, так и эстетических несовершенств.
– В каком возрасте, по вашему мнению, имеет смысл начинать контролировать свое здоровье?
– Думать о здоровье ребенка мама должна начинать на этапе планирования беременности. Ведь самые стойкие, сложные в коррекции дефициты мы получаем именно внутриутробно. И факторов будет много. Питание мамы до и во время беременности, здоровье папы, даже эмоциональное состояние матери в разные периоды беременности может отразиться на здоровье ребенка в будущем. По моему мнению, внимательно слушать свой организм и вовремя распознавать признаки нарушений должна научить ребенка каждая мама.
– На сегодняшний день направлением anti-age интересуется всё больше людей. Все они хотят продлить свои активные годы и не только выглядеть, но и чувствовать себя молодыми. Что вы порекомендуете им как врач антивозрастной медицины?
– Наладить свой режим сна и бодрствования, определиться с продуктами, которые подходят и не подходят вашему организму, соблюдать питьевой режим. Это простые рекомендации, которые сложнее всего выполнить в наше время. Универсальной таблетки от старости не существует, поэтому разобраться помогут специалисты в этой сфере. Обратиться за качественной диагностикой и индивидуальным назначением питания, медикаментозной и нутриентной поддержкой будет самым простым и эффективным способом сохранить молодость и активность.
留言