На сегодняшний день в психологии огромное количество методов работы с людьми, и каждый психолог использует свои инструменты работы с клиентами. Но особую популярность в последнее время набирает мультимодальный, или интегративный, подход. Именно такой метод в своей деятельности применяет психолог-консультант Салима Абдибекова.
Салима, расскажите, в какой области психологии вы консультируете.
– Я специализируюсь на личном консультировании, используя мультимодальный (интегративный) подход. Моя главная задача в работе с клиентами – освободить человека от устоявшихся стереотипов и собрать целостную мозаику личности, позволив выйти за рамки туннельного видения.
– В своей работе вы используете очень интересный подход, расскажите об этом подробнее.
– Метод предполагает одновременное использование знаний из различных областей психологии – таких, как гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гипноз, нейролингвистическое программирование и транзактный анализ.
– В чем основное преимущество вашего подхода к консультированию?
– Преимущество заключается в том, что благодаря использованию различных методик клиент способен познакомиться с самим собой глубже и взглянуть на свой запрос с различных позиций. Мультимодальность позволяет продуктивнее работать с запросом клиента и результативно вовлекать его в процесс самопознания.
Клиент может посмотреть на ситуацию с разных ракурсов, научиться контролировать свои реакции, избавиться от «жвачки» в голове, но прежде всего научиться формулировать сам вопрос-запрос. В процессе работы можно понять, что зачастую кажущееся важным переживание надуманное, а за многими негативными реакциями скрываются глубинные травмы, которые необходимо вовремя прочувствовать, понять и отработать. Многим не хватает честности в отношении себя, а на сеансах люди могут себе позволить быть неправым, плохим, скупым и так далее.
– Обращаясь к психологу, человек ждет совета, рекомендаций для дальнейших действий в решении проблемной ситуации. Должен ли психолог советовать, как поступить человеку?
– Советовать мы не имеем права, и это индикатор профессионализма психолога. Принципиальное правило консультирования заключается в конфиденциальности и приоритетности решений клиента, в ценности его карты мира. Мы выступаем некоторым посредником, который оказывает поддержку в поиске верного решения для клиента. Психологам разрешено давать рекомендации и это в основном различные упражнения и техники, список литературы, которые способствуют росту личности и ориентированы на скорейшее разрешение запроса клиента.
– И, наверное, самый часто задаваемый вопрос: как понять, что пора обратиться к психологу?
– Рекомендуется посещение специалиста при любых пережитых травмирующих ситуациях: если это утрата, расставание или развод, тяжелые болезни, пережитое насилие, тяжелое детство, аварии и другие обстоятельства, которые оставили глубокий след. Но помимо травмирующих обстоятельств на нас влияет множество иных стресс-факторов. Поэтому в случае, если вы ощущаете - одиночество, разбитость и бессилие перед внешними обстоятельствами; - не можете найти себе место в жизни; не можете совладать с тревогой, зависимостями; - у вас нет личного пространства и воздуха; - вы долго не можете найти решение одной и той же проблемы и ходите по кругу; - вы часто и долго болеете; - вы задумывались, что пора идти к психологу, это свидетельствует о том, что вам стоит поработать со специалистом. Важно также понимать, что искать психолога нужно по душе, что повышает продуктивность консультаций. Необходимо отметить, что информативное поле современности, агрессивная во многом социальная среда способствуют тому, что работа с психологом необходима каждому человеку вне зависимости от возраста.
Comments