Мы часто рассказываем вам о тех, кто лечит наше тело, но, кроме тела, в лечении нуждается и душа. Сегодня мы познакомим вас с гештальт-терапией, которая является одним из самых перспективных направлений современной психологии. Для этой цели мы пригласили тренера Московского института Гештальта и Психодрамы, обладателя премии в номинации «Гештальт-терапевт 2022» Маргариту Махмудову.
Маргарита, расскажите немного о себе. Как вы пришли в гештальт-терапию. Чем вас привлекло именно это направление деятельности?
– Я пришла в гештальт-терапию именно в тот момент, когда в целом искала смысл жизни. Мне повезло, я нашла метод, который помог мне понять важное: все смыслы кроются в самом человеке, в его выборах, в его ценностях. Путешествие в гештальт было похоже на перерождение, как будто я училась жить заново. Я видела свои достижения, придавала им ценность, я видела свои ошибки и при поддержке гештальт-терапевта исправляла то, что можно было исправить.
– Опишите суть гештальт-терапии простыми словами.
– «Гештальт» в переводе с немецкого языка означает «целостность». Гештальт-терапия в целом – это терапия прерванных потребностей, прерванных желаний, это возможность завершить то, что человек не может сделать сам по непонятной ему самому причине. Гештальт-терапия помогает человеку наладить контакт с собой и с окружением, со своими потребностями, помогает найти способ удовлетворения важных потребностей. И самое важное – гештальт-терапия помогает человеку понять, как он сам прерывает свои собственные возможности.
– Как давно вы работаете с людьми и с их проблемами? Как удается не приносить чужие проблемы домой?
– С проблемами людей я работаю уже 18 лет. Моя профессия психолога предполагает постоянное развитие, а это возможность проходить и личную терапию, получать регулярные супервизии, обновлять свои знания. Именно такой подход позволяет не впускать чужие проблемы в собственную жизнь. Кроме того, самое важное условие нашей профессии – сохранять конфиденциальность; это одно из правил этики нашей специальности, которое тоже мне помогает. Важно в кабинете быть психологом, а в жизни счастливым человеком!
– Какие методы познания себя, на ваш взгляд, наиболее эффективны?
– Самым точным и глубоким методом познания себя я все-таки считаю гештальт-терапию.
– Кому и зачем нужно проходить терапию?
– Прийти на терапию нужно тогда, когда человек потерял смысл жизни. Когда человек чувствует себя одиноким, часто болеет, когда не получаются отношения и возникает много других сложных ситуаций, которые можно перечислять очень долго.
– Какого результата стоит ожидать приходящим к вам на терапию?
– Результаты терапии бывают самые разные, люди начинают жить качественно, появляется чувство уверенности в себе, появляются цели, смыслы жизни, жизнь становится интересной и яркой! Люди выбираются из самых запутанных ситуаций, решают финансовые проблемы, становятся успешными и счастливыми. А для этого нужно время и регулярное сотрудничество с гештальт-терапевтом!
– Где можно пройти обучение на гештальт-терапевта? Необходимо ли высшее образование для работы в данном направлении?
– Обучиться этой профессии можно в МИГИП, а также во всех филиалах этого института. Важным условием обучения в нашем институте является как раз-таки наличие диплома о высшем образовании студента.
– Как вы считаете, какие тенденции развития ожидают гештальт-терапию в ближайшем будущем?
– Сейчас я замечаю большой интерес аудитории к гештальт-терапии, и это неспроста. Люди понимают, как важно быть образованным психологически. Это мощный фундамент успешности личности, это возможность развивать все важные сферы жизни человека. Аудитория студентов увеличивается с геометрической прогрессией, а это значит, что гештальт-метод действительно работает!