top of page

Счастливая женщина всегда успешна


Юнна Петрова – аналитический психолог

Аналитический психолог работает с помощью немедицинских методов и предполагает, что в каждом человеке есть неосознаваемые ресурсы для преодоления трудностей, но обнаружить их без помощи другого человека очень трудно.

Юнна Петрова – аналитический психолог.


Юнна, расскажите о себе и о том, как вы пришли в психологию.


– В психологию я пришла как клиент. У меня было достаточно большое количество комплексов, неуверенность в себе, я постоянно себя винила во всем. И в какой-то момент не выдержала этот эмоциональный груз – у меня произошла первая паническая атака. А паническая атака является индикатором того, что психика не выдерживает и ломается. Так я попала к психологу. Позже мне захотелось более глубоко изучать все процессы и помогать людям, которые сталкиваются с похожими проблемами, и выводить их в плюс. Первое образование я получила в Карагандинском государственном медицинском университете и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Аналитической психологии я училась в Европейской школе психологии, где кроме теории у нас были еженедельные групповые встречи, там мы работали как клиент – психолог и вместе с куратором разбирали свои настоящие проблемы.



– Аналитическая психология – что это за направление в психологии?


– Основателем аналитической психологии является Карл Густав Юнг, и это направление относится к глубинной работе на уровне бессознательных или, проще говоря, неосознаваемых процессов, которые формируют наше поведение, взгляды, самоощущение, миро- ощущение, а также изучает то, как эти процессы влияют на наш выбор и реакции на происходящие события. Ведь ранит не само событие, а то, как мы на него реагируем.



– С какими проблемами к вам обращаются клиенты? Зависит ли активность их обращений от принадлежности к какой-либо возрастной или социальной группе?


– Клиенты, которые ко мне обращаются, абсолютно разные. Как правило, в самом начале я уточняю, с какой проблемой хочет прийти клиент. И если я вижу, что не могу помочь, например, если встречаю клинические проявления – такие, как фобии, нарушение поведения, расстройства в питании (анорексия, булимия) – я не берусь! Чаще всего я работаю с людьми, у которых есть какие-то проблемы в личной жизни: сложности в построении отношений, депрессия из-за расставания, зависимые болезненные отношения. Часто сейчас обращаются люди, которые планируют заявить о себе посредствам своего блога, но не могут раскрепоститься, особенно на камеру. Мешает вечный вопрос, который мы носим в себе: что обо мне подумают?

И, кстати, для моих подписчиков с подобными проблемами у меня есть бесплатный гайд по работе с самооценкой. Нередко обращаются женщины с одним из самых популярных запросов: как сделать так, чтобы мужчина красиво ухаживал, дарил подарки, ценил, любил, носил на руках? Потому что у нас есть примеры женщин, которым дают всё, и кажется, что они наделены какими-то особенными качествами, особой женской энергией, которая другим не подвластна. На самом деле женская энергия у нас заложена с рождения – это как базовая комплектация. И здесь женщинам подойдут именно те методы, которые используются в работе аналитической психологии.



– Какую женщину хотят видеть рядом с собой мужчины? И какой восхищаются сами женщины?


– Очень интересный вопрос, потому что каждый мужчина, наверное, хочет видеть рядом абсолютно разную женщину! Нет какого-то эталона, которому можно соответствовать. И как раз в процессе разборов и индивидуальных консультаций мы выясняем: я настоящая или та, которую от меня ждут родственники, родители или мужчина. Я бы больше опиралась на то, какой я хочу себя видеть рядом с мужчиной, а не какой хочет видеть меня мужчина. Когда придет это понимание, тогда в жизни пойдут изменения. Важно осознавать, где наши желания, а где они навязаны социумом, обществом, какими-то нормами, правилами, с которыми мы в повседневной жизни сталкиваемся.



– На ваших практиках особое внимание уделяется самооценке и самоценности. Чем эти понятия отличаются друг от друга? Насколько они значимы в нашей жизни?


– Это моя самая любимая тема: понятия самооценки и самоценнности у многих переплетаются между собой. Кто-то не понимает, как это происходит, но чаще все-таки мы работаем именно в направлении укрепления самоценнности. Потому что самоценность – это такая база, основа, на которую мы всегда можем опираться, как бы нас ни «колбасило» во внешнем мире, с какими бы сложностями, трудностями и сопротивлением мы ни сталкивались. Самоценность – это осознание того, что я могу и не могу! Знание своих сильных качеств, своей сильной стороны личности, на что всегда можно опираться. Самооценка – это факторы, которые могут влиять. Например, достигаем определенного уровня, но всегда есть что-то лучшее, и на фоне этого мы можем чувствовать себя не такими уверенными в себе. Соответственно, здесь самооценка страдает. Но всегда есть самоценность, которая не позволит самооценке как-то разрушиться и уйти в минус. Это наша опора! И в практике я работаю именно с самоценностью, чтобы женщина могла себя чувствовать уверенно независимо от обстоятельств.



– Кто такая успешная женщина? Как понять, что успех достигнут? Вы считаете себя успешной?


– Здесь важно понимать, что успех для каждой женщины свой. Одна женщина хочет реализовать себя как мать и как хорошая жена, как хранительница очага, другая хочет реализовывать свои амбиции: расти, обучаться, достигать определенных целей, совершать какие-то открытия, путешествовать. Здесь главное, чтобы каждая из этих женщин получала удовольствие от своей жизни. Ни про одну из них нельзя сказать, что одна реализованная, а другая нет. Они обе реализованы, но каждая по-своему в своих желаниях. Для меня понятие успеха – это принятие и получение удовольствия от той жизни, в которой мы живем сейчас, не ожидая того, что, например, если я похудею, разбогатею, поумнею или получу какие-то навыки, какую-то внешность, вот тогда я буду такая-то. А какая я сейчас? Успех и заключается в том, чтобы получать удовольствие от той жизни, которую ты выбираешь каждый день, каждый час и каждую секунду.



Comentarios


bottom of page