Меруерт Койшибекова – врач-кардиолог, психолог, коуч, игропрактик.
Меруерт, отличается ли ваш подход к работе от классической психологии?
– Да, я больше трансформационный психолог.
– Какие инструменты вы используете для эффективной работы с клиентами?
– В работе использую мультимодальный подход, который объединяет коучинг, элементы классической психологии совместно с техниками духовной практики. Духовная психология – это относительно новое направление, которое учитывает аспекты души, тела и разума, дополняя традиционные подходы и делая трансформацию эффективнее и быстрее во много раз. Я являюсь духовным проводником трансформационной игры «Лила». С нее и начался мой путь в сфере духовности и трансформации. Применяю метафорические ассоциативные карты, арт-терапию, трансформационные игры, коучинг, психотерапию, психоанализ, анализируя неосознанные процессы и влияние прошлого опыта на текущее поведение и эмоции человека. Эти инструменты и методики позволяют мне адаптировать подход к работе в соответствии с индивидуальными потребностями и целями клиента, обеспечивая эффективную поддержку и содействие их психологическому благополучию.
– В каждом человеке есть светлое и темное. Какую роль в жизни человека играет его теневая сторона? Что к ней относится?
– Не побоюсь этого слова, но самую большую.
Тень – это сторона личности с неприемлемыми или нежелательными чертами, которые человек подавляет либо отрицает, не желая признавать в себе. А значит, это негативная часть человека. Но нужно задаться вопросом: а зачем Вселенная или творец заложили такие качества от природы? Просто потому, что наши тени – это наша защита. Это закон Земли, и называется он законом полярности. В мире всё дуально. Черное – белое, взрослый – ребенок, молодой – старый, бог – дьявол. Согласны вы или нет, значения это не имеет. Как, например, закон притяжения, который нарушить невозможно вне зависимости вашей веры в него.
– Как вы работаете с теневой стороной человека? Может ли она стать новым ресурсом?
– Чем больше мы ее отрицаем, тем больше там ресурс. На удержание, точнее, на сокрытие от других людей этих теней уходит много энергии. А в жизни это проявляется в виде усталости, апатии: как будто не хватает сил на многие другие мысли и действия, кроме работы и семьи. Я в своей работе использую метод осознанности и поначалу показываю то, что скрыто от глаз человека. Мне для этого нужно минут 15–20. Остальное уже дело техники и готовности клиента к изменениям.
– Можно ли считать такие чувства, как алчность, зависть, жадность положительными?
– Да, если проявлять их экологично. Ведь это базовые чувства, встроенные еще до рождения. Алчными мы были уже в утробе матери, где мы всё потребляли – витамины, кислород, питание от мамы. Если бы мы отказались от своей алчности, то нам пришлось бы умереть. Значит, эти чувства нам даны для эволюции и жизни. Это мотивации для роста и развития. То есть, позавидовав, человек говорит «я тоже так хочу» и начинает действовать и расти. Самое главное – не нарушать границ другого человека своими тенями.
– Что меняется в жизни человека после принятия и понимания своих негативных чувств?
– После принятия человек становится счастливым и эмоционально стабильным. Лучше понимает свои потребности и желания, что делает процесс принятия решений более осознанным и эффективным. Как говорится, богатым станет тот, кто сумел принять свою алчность и зависть.
Comments