top of page

Фируза Махаматалиева – психолог



Фируза Махаматалиева – психолог.


Фируза, сегодня все неустанно говорят о необходимости саморазвития. Но мало кто знает, с чего начать и что именно должно входить в этот процесс. Могли бы пояснить?

– Саморазвитие – это путь в жизни человека. Путь, помогающий и напрямую влияющий на уровень жизни, который, как показатель, отражается в отношениях с партнером, детьми, родителями, обществом, в сфере деятельности, доходом. И, самое главное, это состояние и удовлетворение человека. Саморазвитие помогает человеку реализовываться в социальных ролях и выполнять ту миссию и предназначение, с которыми он пришел в этот мир. Начало пути определяется с неудовлетворенного текущего состояния. На этом этапе важно четко определить пункт А – где человек сейчас. Выявить и определить провисающие сферы жизни, выяснить желательный пункт Б и определить существующие ресурсы для дальнейших действий и преображений. Тормозящими факторами могут быть травмы, программы, сценарии, ограничения в мышлении, негативные установки и убеждения и многое другое. При такой стратегии каждый, кто обращается к специалисту хотя бы раз, уходит с четким пониманием того, где и как нужно начинать работу над собой.

– Как наше сегодняшнее окружение влияет на нашу будущую жизнь?

– Наше окружение и есть конкретный и четкий показатель того, где ты сейчас находишься. Всё то, что мы не принимаем, осуждаем и критикуем в родителях или других людях, по факту есть в нас самих. Просто мы активно прячем эту теневую сторону, боимся признаться себе в этом и получаем в виде триггера от тех, кто проявляет это качество по жизни. То, в каких отношениях человек находится с родителями, и есть его показатель коммуникации с обществом. Всё то, что человек скрывает, подавляет или прячет в отношениях с родителями, и требует проработки в коммуникации с обществом и окружением.


– Влияние общества, установки, детские травмы и так далее…

А можно ли от всего этого избавиться? Какой способ эффективнее?

– Можно и нужно! Проработка этого идет путем вспоминания каких-то историй и событий из жизни человека, где он испытал ряд негативных эмоций и подавил их проявление и проживание из страха. Страх здесь может быть многообразный: страх говорить, страх осуждения и критики, страх наказания, страх физического и эмоционального насилия, страх быть отвергнутым и не услышанным и многое другое. Без специалиста проделать эту работу невозможно – так же, как стоматолог не может пролечить свой зуб или хирург не может прооперировать себя. Каждый человек на определенном этапе жизни нуждается в помощи разных специалистов, в том числе и психологов.


– Существует множество трансформационных игр. А как выбрать свою? Ту, которая действительно подходит?

– Выбор всегда остается за человеком. Нужно четко понимать, что трансформационные игры являются инструментом в руках специалиста. Я сама веду такие игры, как «Путь желаний», «Женский круг» и «Сатори». Разное влияние этих игр зависит от запроса, формата игры и, главное, от готовности клиента.



Comments


bottom of page