Рыспаев Аскар Маратович. Более 4 000 сеансов остеопластики
Рыспаев Аскар Маратович – практик остеопластики. В своей работе он рассматривает тело как единую взаимосвязанную систему и учитывает, как разные его структуры могут влиять друг на друга.
Аскар Маратович, как вы пришли к остео- пластике?
– Всё началось с интереса к тому, как устроено тело и насколько всё в нем взаимосвязано. Я обучался ручным техникам, затем пришел к остеопластике. Учился в Алматы, затем продолжил обучение у своего наставника Виталия Кима – остеопата-невролога из Москвы. В своей практике работаю по разработанной им авторской методике остеопластики. За время практики провел более 4 000 сеансов и убедился: одинаковых случаев практически не бывает. Поэтому для меня важен индивидуальный подход.
– Что такое остеопластика простыми словами?
– Это мягкая ручная работа с телом. Я уделяю внимание мышцам, фасциям, связкам и подвижности различных структур. Важно почувствовать, где есть избыточное напряжение, где ограничена подвижность и как разные участки влияют друг на друга. Поэтому я смотрю на тело как на единую взаимосвязанную систему.
– Что это означает на практике?
– Например, человека беспокоит шея. Но на ее положение и движение могут влиять грудной отдел, плечевой пояс, диафрагма, состояние мягких тканей и другие структуры. Зона дискомфорта важна, но не всегда это единственная область для работы. Иногда работа начинается совсем не с того места, которое человека беспокоит.
– С какими запросами к вам обращаются чаще всего?
– Запросы бывают разные. Люди приходят с ощущением общего напряжения, скованности и ограниченной подвижности, когда тело становится менее свободным. Кто-то отмечает дискомфорт в разных участках тела, головные боли, усталость или ощущение стянутости. Отдельная тема – осанка у взрослых, детей и подростков. Иногда после вмешательств или травм человек замечает, что тело стало двигаться иначе. Поэтому для меня важно смотреть на состояние тела в целом.
– Как проходит сеанс остеопластики?
– Я работаю мягко, руками, без резких скручиваний и силовых манипуляций. Движения рук могут быть небольшими: мне важнее почувствовать реакцию тканей и не заставлять тело двигаться через сопротивление. Работа должна быть бережной.
– Сколько обычно требуется сеансов?
– Универсального ответа нет. Иногда изменения заметны уже после первого сеанса: становится легче двигаться, меняется ощущение напряжения, появляется больше свободы в теле. В других случаях требуется время. Всё зависит от состояния, возраста, образа жизни и давности проблемы. Поэтому заранее называть точное количество сеансов неправильно.
– Что бы вы посоветовали человеку, который привык к постоянному напряжению?
– Не воспринимать его как норму.
Мы умеем адаптироваться и со временем перестаем замечать скованность.
Полезно спрашивать себя: насколько мне сегодня свободно и комфортно в собственном теле?
Необязательно ждать выраженного дискомфорта.
Важно вовремя замечать изменения и уделять внимание телу.
Я всегда говорю: тело нужно не только слушать, но и слышать.
