Героиня нашего выпуска Констанция Баранник – яркий пример того, как преданность искусству и упорный труд приводят к успеху. Педагог-хореограф, профессиональная танцовщица, фотомодель и тематическая артистка, она сочетает в себе сразу несколько ролей. Начав свой путь с художественной гимнастики и классической хореографии, Констанция продолжила покорять мир танца, осваивая новые направления, включая pole dance. Ее талант и харизма принесли ей множество титулов: Королева международного конкурса красоты «Miss Sapphire World Kazakhstan-2022», «Женщина года-2024», «Хореограф года-2024».
В этом интервью Констанция делится своей историей успеха, рассказывает о влиянии танца на образ жизни и здоровье, современных тенденциях в хореографии и о том, как найти баланс между работой и личной жизнью.
Констанция, что для вас значит быть хореографом? Это больше искусство, спорт или философия жизни?
– Это всё вместе: искусство, спорт, стиль и философия моей жизни. С этого начался мой путь и моя история успеха.
– Вы выросли в семье, где вас поддерживали в вашем выборе. Как это повлияло на вашу уверенность и развитие в хореографии?
– Я выросла в многодетной семье, где нас воспитывала одна мама. Все мы были творческими и одаренными детьми. Хореография сыграла огромную роль в моей уверенности. Она дала мне амбиции, стремление идти вперед и не останавливаться.
С раннего детства я занималась художественной гимнастикой – вставала рано утром и шла на тренировки, несмотря на погоду. Позже поступила в танцевальную школу, где преподавала Шугыла Сапаргаликызы – ее тогда пригласил Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев. Из многих претендентов выбрали всего 50 человек, и я оказалась среди них. Занималась с огромным удовольствием, не пропускала ни одного занятия. Иногда приходила одна из всей группы, но со мной всё равно проводили уроки.
Моя страсть к танцам росла. Я окончила Алматинское хореографическое училище, затем Южноуральский педагогический университет, после чего поступила в магистратуру. Сейчас я педагог-хореограф, и горжусь этим. Эта профессия – мой источник вдохновения, мой стимул. Когда танцует душа, ты заряжаешь своей энергией всех, кого обучаешь.
Художественная гимнастика закалила не только тело, но и характер. К сожалению, травма колена заставила меня оставить спорт, но полностью уйти я не смогла – танец стал моей жизнью.
– Каковы современные тренды в хореографии? Какие стили сегодня набирают популярность?
– В современной хореографии множество трендов и направлений, и все они востребованы. Сейчас невозможно сказать, что популярен только один стиль, – дети хотят пробовать всё. В своей работе я комбинирую разные стили, чтобы обучение было интересным и развивающим. Так у меня по- явился собственный стиль. Моя мама всегда говорит: «Если у тебя есть свой стиль – преподавай его, делись им с людьми!». С ее поддержкой я сделала это. Мой стиль помогает раскрыться, стать увереннее, избавиться от стереотипов. Поэтому мои занятия – это не только физическое развитие, но и глубокая психологическая работа.
– Как танцы влияют на тело и психику? Можно ли их считать терапией?
– Безусловно! Танец – это стопроцентная терапия. Когда человек танцует, он начинает слышать свое тело, меняется его осанка, походка, движения становятся грациознее. Музыка помогает расслабиться, прислушаться к себе.
На занятиях у нас бывают разные ситуации: кто-то смеется, кто-то плачет, проживая воспоминания и отпуская прошлое. Это настоящая психотерапия. После тренировки все уходят с легкостью в душе, желанием жить, творить, двигаться вперед.
Поэтому я считаю, что танец лечит. Это форма терапии, которая порой эффективнее визита к психологу. Недаром люди приходят в танцевальные залы независимо от возраста. Взрослые ученики на занятиях словно проживают другую, наполненную радостью жизнь, а потом переносят эти ощущения в реальность.
– Ваш график включает хореографию, моделинг, съемки, преподавание. Как удается находить баланс между работой и личной жизнью?
– Да, мой день расписан по минутам, но хореография всегда останется частью моей жизни. Сейчас я активно развиваюсь в моделинге и телесъемках. К тому же мама – мой главный источник поддержки. Когда ты занимаешься любимым делом и ощущаешь себя на своем месте, работа перестает быть работой. Я нашла свое призвание, и мне легко совмещать всё, чем я занимаюсь.
– Какие ежедневные привычки помогают вам сохранять энергию и продуктивность?
– В первую очередь спорт. Помимо хореографии я регулярно посещаю тренажерный зал, не пропускаю тренировки – это заряжает меня энергией.
Кстати, мой первый абонемент в спортзал подарила мне мама, и занятия спортом стали частью моей жизни. Еще один важный момент – режим сна. Полноценный отдых помогает сохранять бодрость и силы. Поэтому я советую всем: спите достаточно и занимайтесь спортом.
– Какой совет вы дали бы тем, кто мечтает стать профессиональным танцором или моделью?
– Главное – не бояться и не сдаваться. Если упали – вставайте. Если услышали критику – не берите ее близко к сердцу. Если близкие не поддерживают, но вы любите танцы или моделинг, занимайтесь этим!
Если вам не нравится преподаватель, ищите другого. Важно находиться там, где вам комфортно, где радуется ваше сердце. Идите вперед, несмотря ни на что.
Достигать целей никогда не поздно. Главное – желание! Успех обязательно придет.