Бибатпа Кажмукановна – коуч международного уровня и игропрактик трансформационных игр – рассказывает о том, почему вдохновения недостаточно для перемен, как услышать себя по-настоящему и где начинается глубокая внутренняя трансформация.

Бибатпа, чем отличается поверхностная мотивация от глубокой внутренней трансформации? И насколько часто люди путают эти состояния?

– Поверхностная мотивация чаще всего дает быстрый импульс, то есть человек вдохновился, загорелся, захотел что-то изменить. Но если внутри не затронуты настоящие причины, через время всё возвращается на круги своя.

Глубокая внутренняя трансформация начинается там, где человек не просто хочет «стать лучше», а честно встречается с собой, со своими страхами, убеждениями, ограничениями и настоящими желаниями. Очень часто люди действительно путают эти состояния. Им кажется, что после сильного вдохновения уже произошли перемены. Но настоящая трансформация видна в действиях, в новом выборе, в том, как человек начинает жить по-другому каждый день.

– С какими запросами женщины чаще всего приходят к вам сегодня? Что это говорит о состоянии современного общества?

– Сегодня женщины чаще всего приходят с такими запросами, как поиск себя, внутренней опоры, их интересуют отношения, реализация и финансы. Очень много тем связано с усталостью, чувством, что они живут «для всех, кроме себя», и потерей контакта со своими настоящими желаниями.

На мой взгляд, это отражает состояние современного общества. Женщина сегодня совмещает много ролей: она дочь, мама, жена, специалист, руководитель. И в этом потоке легко потерять себя. Поэтому всё чаще появляется потребность остановиться и задать себе честный вопрос: «А чего хочу именно я?».

– В чем реальная сила трансформационных игр? Почему они работают?

– Сила трансформационных игр в том, что они помогают безопасно увидеть то, что уже есть внутри человека, но не всегда осознается в обычной жизни. Во время игры включается не только логика, но и чувства, интуиция, ассоциации, внутренние образы. Через это очень быстро проявляются истинные причины ситуации, скрытые страхи, ресурсы и новые решения. Они работают потому, что человек сам приходит к своим ответам. Это не советы со стороны, а глубокий личный опыт, который потом легче перевести в реальные шаги.

– В какой момент в процессе работы с клиентом происходит тот самый «перелом», когда женщина начинает по-настоящему слышать себя?

– Обычно он происходит тогда, когда женщина перестает искать «правильный ответ» вовне и впервые позволяет себе честно услышать то, что уже давно знала внутри. Для меня этот момент всегда очень особенный. Часто это сопровождается сильным инсайтом, слезами, тишиной или, наоборот, ощущением большого облегчения. Как будто внутри всё встает на свои места. Именно в этот момент появляется ясность, а вместе с ней внутренняя сила делать новый выбор, исходя уже из собственного стремления, а не из ожиданий окружающих.

– Каких принципов вы придерживаетесь, работая с женскими историями и судьбами?

– Для меня в работе очень важны бережность, уважение к пути каждой женщины и отсутствие оценок. Я глубоко убеждена, что у каждой уже есть все ответы внутри, и моя задача, как коуча и ведущей трансформационных игр, – создать пространство, в котором эти ответы смогут проявиться. Я никогда не навязываю решения.

Для меня важно, чтобы женщина сама пришла к своим осознанным решениям, почувствовала свою силу и опору внутри себя. Также для меня важен принцип экологичности: любые изменения должны происходить в том темпе, к которому человек готов.

инстаграм:

@biba_igissenova