Елена Санникова – практикующий психолог. Она убеждена, что настоящая помощь заключается не только в преодолении жизненных трудностей, но и в раскрытии внутренних ресурсов человека. В интервью Елена рассказала о своем профессиональном пути, принципах работы и социальном проекте, который поможет выпускникам детских домов уверенно начать самостоятельную жизнь.

Елена, с чего начинался ваш профессиональный путь?

– Мой путь в психологию начался не сразу. Это мое второе высшее образование и осознанное решение. Меня всегда интересовало, почему люди, обладая одинаковыми возможностями, проживают совершенно разные жизни. Почему одни легко строят отношения, реализуются в профессии и справляются с трудностями, а другие снова и снова оказываются в похожих сложных ситуациях.

Сегодня я практикующий психолог, член РОО «Казахское психологическое общество» и действительный член «Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги». Постоянно обучаюсь современным подходам и считаю, что специалист должен развиваться на протяжении всей профессиональной жизни. Для меня психология – это не только помощь человеку в преодолении кризиса. Это возможность помочь ему увидеть и использовать собственные ресурсы, изменить привычные сценарии и научиться строить ту жизнь, в которой становится больше устойчивости, свободы и внутренней опоры.

– С какими запросами и проблемами вы работаете?

– В своей практике я работаю с людьми, которые столкнулись с жизненными кризисами, испытывают повышенную тревожность, эмоциональное истощение, переживают деструктивные отношения, внутренние конфликты, неуверенность в себе или ощущение, что снова и снова оказываются в похожих неблагоприятных жизненных ситуациях.

Чаще ко мне обращаются именно женщины, которые находятся между желанием реализовать себя и страхом потерять отношения, между чувством долга перед семьей и собственными потребностями. Они начинают жить в постоянном внутреннем конфликте, стараясь соответствовать ожиданиям всех вокруг и постепенно теряя контакт с собой.

В своей практике я использую полимодальный подход, сочетая различные психотерапевтические методы и техники. Особое место занимает современная технология глубинной психотерапевтической работы, которая позволяет работать не только с последствиями проблемы, но и с ее первопричинами. Мы исследуем глубинные убеждения, эмоциональный опыт и внутренние механизмы, которые сформировались значительно раньше и продолжают влиять на решения человека, его отношения и качество жизни. Моя задача – помочь человеку не только осознать причины происходящего, но также изменить внутренние установки и привычные модели реагирования, которые продолжают влиять на его жизнь.

– Помимо частной практики вы развиваете социальные проекты. Почему это направление стало для вас важной частью профессиональной деятельности?

– Для меня социальные проекты – это логичное продолжение моей профессиональной деятельности. Как психолог, я ежедневно вижу, насколько многое в жизни человека зависит не только от его внутренних ресурсов, но и от того, есть ли рядом люди, готовые вовремя поддержать и помочь сделать первые самостоятельные шаги.

Мне близка идея создавать возможности, а не зависимость от помощи. Конечно, материальная поддержка в наше время необходима, но она не всегда меняет будущее человека. Есть известная мысль: «Дай человеку рыбу – и он будет сыт один день. Научи его ловить рыбу – и он будет сыт всегда». На мой взгляд, именно в этом и заключается настоящая помощь. Когда мы помогаем человеку стать самостоятельным, мы меняем не только его сегодняшний день, но и его будущее.

– Вы работаете над уникальным проектом комплексной социальной адаптации и сопровождения выпускников детских домов. Как появилась идея этого проекта?

– Всё началось совершенно неожиданно – с взаимодействия с коллегами, работающими в детских домах, а затем с общения с воспитанниками и выпускниками интернатов. Постепенно погрузившись в эту тему, я поняла, насколько она мне откликается не только как психологу, но и как человеку.

Сегодня этот проект находится на этапе создания. Для меня это дополнительное направление профессионального развития и социальная инициатива, которой я хочу уделять всё больше внимания.

– С какими психологическими трудностями чаще всего сталкиваются молодые люди после выхода из детских домов? Почему именно в этот период им особенно необходима профессиональная поддержка?

– Оказавшись во взрослой жизни, выпускники сталкиваются с необходимостью самостоятельно принимать решения, строить отношения, управлять финансами, искать работу, готовить еду, организовывать свой быт, защищать личные границы и нести ответственность за свою жизнь.

Для большинства молодых людей эти навыки постепенно формируются в семье, а у выпускников детских домов такой возможности зачастую просто не было. Поэтому цель проекта – не только оказать психологическую поддержку, но и создать систему долгосрочного сопровождения, которая поможет выпускникам уверенно адаптироваться к самостоятельной жизни.

Отдельное направление проекта – объединение социально ответственного бизнеса вокруг этой идеи. Мне хочется, чтобы крупные компании становились не разовыми благотворителями, а долгосрочными партнерами проекта. И я могу предложить разные варианты такого партнерства.

Я бы хотела, чтобы общество постепенно переходило от модели «пожалеть» к модели «поддержать, научить и дать возможность». Потому что именно знания, практические навыки, наставничество и бережное сопровождение помогают человеку стать самостоятельным, уверенным в себе и поверить, что его будущее зависит не от обстоятельств прошлого, а от тех возможностей, которые появляются сегодня.

– Что вы хотели бы сказать обществу о выпускниках детских домов? Как каждый из нас может помочь их успешной адаптации, и почему так важно не оставлять этих молодых людей один на один с жизненными трудностями?

– Прежде всего мне хотелось бы, чтобы общество перестало воспринимать выпускников детских домов исключительно через призму жалости. Жалость редко помогает человеку стать сильнее. Гораздо важнее видеть в них личности – с потенциалом, способностями, мечтами и правом на успешное будущее.

Наверное, главная мысль, которую мне хотелось бы донести, очень проста: выпускникам детских домов нужны не особые условия, а равные возможности. Если рядом окажутся люди, готовые не только поддержать, но и помочь раскрыть их потенциал, многие из этих молодых людей смогут построить достойную, успешную и счастливую жизнь.

И мне кажется, что именно в этом и заключается зрелость общества – не пройти мимо, а создать условия, в которых человек сможет однажды уверенно идти дальше уже самостоятельно.

@elena_sannikova_

+7-777-195-58-88