Подтянутое лицо своими руками

Наталья Юрьева – специалист по фейсфитнесу и мануальной пластике лица

Наталья, мы знаем, что у вас большой стаж работы в beauty-индустрии. А точнее, в косметологии. На каких процедурах вы специализируетесь? – Последние три года я только за здоровое омоложение и здоровый уход за лицом. Стараюсь объяснить своим клиентам, как можно обойтись без инъекций и добиться лифтинга лица естественным путем. В моей практике отличные результаты.

– Расскажите сначала, каким образом вы пришли к фейсфитнесу. Что стало решающим фактором в выборе этого направления? В 40 лет начала пробовать уколы красоты, также делала их и своим клиенткам. Но, к сожалению, видела, что уколы красоты только скрывают визуально дефекты на лице. Если процесс старения запущен, то остановить его нитями или уколами совершенно невозможно. Сейчас, при знании о мышцах лица и тела, а также об их взаимосвязи, мне становится смешно, что когда-то я надеялась на уколы красоты. Сегодня тренд natural с каждым днем становится популярнее. Вегетарианское питание, органическая косметика, шубы из экомеха и, конечно же, естественная красота приходят на смену силикону, гелю и ботоксу. Фейсфитнес в наше время – одно их самых востребованных направлений. С его помощью можно улучшить все естественные физиологические механизмы.

– Как гимнастика воздействует на мышцы лица?

– Морщины и обвисания на лице происходят из-за мышечного дисбаланса. Одни мышцы слабеют, и появляется гипотонус, другие мышцы в силу своей активной работы перенапрягаются. Так появляется гипертонус. Поэтому ряд мышц нужно расслаблять, а некоторые тонизировать.

– С какого возраста можно начать заниматься фейсфитнесом? – Фейсфитнесом можно заниматься с 18 лет.

– Как проходят ваши обучающие уроки? Все в режиме онлайн или же и офлайн? И как выглядит процесс обучения?

– Мои обучающие уроки проходят в режиме офлайн. Я люблю личные приемы, когда могу сама потрогать, посмотреть. Во время обучения я ставлю руки клиентам, и им намного легче. Онлайн я тоже работаю, но очень редко. А процесс обучения выглядит так: ко мне приходит клиент, я делаю полную диагностику лица и тела. Мы выясняем причину появления той или иной морщины.

– Теперь о мануальной пластике лица. Можно здесь поподробнее: что это такое, и какие проблемы может решить эта процедура? – Мануальная пластика лица представляет собой синтез самых различных мануальных методов. Она включает в себя техники эстетической остеопатии миофасциального релиза, релаксацию мышцы с растяжением. Объединение этих методов воздействием через полость рта действует непосредственно и эффективнее, чем расслабление лицевых мышц при влиянии снаружи.

– Сколько должен длиться курс? И когда уже виден первый результат? – Обычно курс включает в себя от 5 до 12 процедур. Результат виден уже после первого сеанса.

– Наталья, с какой процедуры вы посоветуете начать ухаживать за кожей тем, кто только сейчас проникся этим желанием? – Для того чтобы выглядеть хорошо, свежо и молодо, нужно следить за своей осанкой, также нужен качественный сон. Это основа основ. И приучайте себя ложиться спать сегодня, а не завтра. Второе – заниматься спортом. Или хотя бы делать комплекс упражнений сразу же после пробуждения.

@faceculture.kz