«Для меня ультразвуковое исследование – это не поиск картинки на экране. Это часть большого клинического мышления. Я всегда сопоставляю результаты исследования с жалобами, образом жизни, факторами риска и историей пациента. Именно такой подход позволяет увидеть полную картину и принять правильное решение» – врач функциональной диагностики Светлана Александровна Ефимова.

Светлана Александровна, почему именно сосудистая диагностика стала делом вашей жизни? Что когда-то привлекло вас в это направлении медицины?

– Сосудистая диагностика привлекла меня тем, что она позволяет увидеть проблему еще до того, как она проявится серьезными симптомами. Очень часто человек чувствует себя абсолютно здоровым, продолжает жить в привычном ритме и даже не подозревает, что в его организме уже происходят изменения, которые в будущем могут привести к инсульту, инфаркту или потере конечности.

Меня всегда вдохновляла возможность не просто поставить диагноз, а предотвратить развитие тяжелого заболевания. Именно поэтому я выбрала ультразвуковую диагностику сосудов. Для меня каждое исследование – это возможность вовремя обнаружить риск, помочь пациенту сохранить здоровье и качество жизни. Я убеждена, что профилактика – это самая сильная сторона современной медицины.

– Какие заблуждения о здоровье сосудов вы чаще всего слышите от пациентов? Почему они могут быть опасны?

– Самое распространенное заблуждение – «если ничего не болит, значит, всё в порядке». К сожалению, сосудистые заболевания очень долго могут развиваться бессимптомно. Атеросклероз, аневризмы, сужения артерий или даже тромбозы нередко обнаруживаются случайно, когда человек приходит на обследование совсем по другому поводу.

Еще один миф: считать, что проблемы с сосудами возникают только в пожилом возрасте. Сегодня всё чаще мы видим сосудистые изменения у людей среднего возраста, особенно при наличии факторов риска: курения, сахарного диабета, повышенного холестерина, артериальной гипертонии, малоподвижного образа жизни или наследственной предрасположенности.

Опасность этих заблуждений в том, что люди слишком поздно обращаются за помощью. А ведь большинство серьезных осложнений можно предотвратить, если выявить проблему вовремя.

– В вашей практике наверняка были случаи, которые особенно запомнились. Бывали ли истории пациентов, после которых вы по-новому посмотрели на свою профессию или на ценность профилактики?

– Таких историй немало, и каждая из них еще раз подтверждает, насколько важна своевременная диагностика.

Особенно запомнился пациент, который готовился к плановой операции по эндопротезированию тазобедренного сустава.

Во время обследования сосудов мы обнаружили критическое нарушение кровоснабжения ноги. Если бы операция была выполнена без предварительного лечения сосудистой патологии, последствия могли быть очень серьезными.

Именно такие случаи напоминают мне, что иногда одно исследование, проведенное вовремя, может полностью изменить дальнейшую судьбу человека. Это еще больше укрепляет мою уверенность в том, что профилактика и внимательное отношение к здоровью способны спасать жизни.

– Сегодня сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности. Какие простые привычки, на ваш взгляд, способны существенно снизить эти риски?

– Не существует одной «волшебной таблетки», которая защитит сосуды. Здоровье складывается из ежедневных привычек.

Я всегда рекомендую контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара крови, отказаться от курения, больше двигаться, поддерживать нормальную массу тела, полноценно спать и уделять внимание сбалансированному питанию.

И еще одна важная привычка – не откладывать профилактические обследования. Даже небольшие изменения, обнаруженные вовремя, позволяют избежать серьезных осложнений в будущем.

– Современные люди часто обращаются к врачу только тогда, когда появляются симптомы. Как часто, по вашему мнению, важно проходить профилактические обследования, даже если ничего не беспокоит?

– Я считаю, что профилактика должна стать такой же естественной привычкой, как ежегодный технический осмотр автомобиля.

После 40 лет каждому человеку стоит регулярно проходить базовые профилактические обследования, а при наличии факторов риска – делать это раньше и чаще, по рекомендации врача.

Очень важно понимать, что отсутствие симптомов далеко не всегда означает отсутствие заболевания. Многие сосудистые изменения годами никак себя не проявляют, но именно в этот период их проще всего контролировать и лечить.

– Вы активно ведете блог и делитесь медицинской информацией. Что стало главным стимулом выйти за пределы кабинета врача и начать общаться

с людьми в таком формате?

– Мне всегда хотелось, чтобы люди начинали заботиться о своем здоровье не после тяжелого диагноза, а значительно раньше.

Во время приема невозможно охватить большое количество людей, а благодаря блогу появляется возможность делиться проверенной медицинской информацией, развеивать мифы, объяснять сложные вещи простым языком и мотивировать людей внимательнее относиться к своему организму.

Если хотя бы один человек после просмотра моего материала вовремя обратится на обследование и предотвратит серьезное заболевание, значит, эта работа уже имеет смысл.

– Если бы у вас была возможность донести до каждого человека всего одну мысль о здоровье сосудов, какой совет вы считаете самым важным?

– Я бы сказала так: не ждите, пока организм начнет громко просить о помощи!

Большинство сосудистых заболеваний можно обнаружить и взять под контроль еще до появления опасных симптомов. Современная медицина дает нам такую возможность, и очень важно ей пользоваться. Берегите свое здоровье заранее.

Профилактика всегда проще, безопаснее и эффективнее, чем лечение последствий (улыбается).

@svetlana_yefimova

TikTok: @svetlanayefimovas

Запись по телефону:

+7-771-206-63-05

Медицинский центр «Диацент»,

г. Караганда