Человек ощущает реальность только через тело. Когда связь души и тела нарушена, теряется яркость и полнота чувств и эмоций, ничего не приносит удовольствия. Чтобы снова «вернуться» в реальный мир, ощутить его полностью, нужно прежде всего освободить свое тело.
Асем Есназарова – телесный терапевт, гипнотерапевт, регрессолог.
Асем, расскажите, как давно вы занимаетесь телесной терапией.
– Телесной терапией я занимаюсь более 10 лет. Дар с детства получила от своих предков. У меня в роду, и со стороны мамы, и со стороны папы, были сильные целители, я долго отрекалась от своего дара и искала себя, пробовалась в разных сферах. В 24 года муж оставил меня беременной с кредитами, и я должна была зарабатывать, чтобы жить. Обучилась массажу и хиджаме, телесным практикам. Таким образом, я нашла свое предназначение, за что очень благодарна не самой приятной ситуации.
Телесно-ориентированная терапия – самый эффективный из известных психотелесных методов. Ее применение дает возможность повысить качество жизни, улучшить здоровье, масштабироваться и усилиться за счет суперкоротких и суперпонятных практик. Это те самые 20% усилий, которые дают 80% результата. Тот самый случай, когда быстро, эффективно и реально в одном флаконе!
– Давайте попробуем подробнее разобраться, что же такое телесная терапия и как она работает.
– Телесная терапия – это направление психотерапии, работающее через тело с душой человека. На первом этапе я провожу консультацию, узнаю подробнее о проблеме, о чувствах и ощущениях в теле. Далее непосредственно работаю с конкретной частью тела и в процессе телесного контакта погружаю пациента в гипноз, для того чтобы пациент достиг медитативного расслабленного состояния, ведь именно в таком состоянии человек может найти истинные ответы на вопросы. Тело – своего рода архив, в котором хранится информация, и, да, есть вещи, которые мы можем сознательно контролировать, например, как поднять руку, сесть, но многие действия тело совершает бессознательно, и именно благодаря этому можно докопаться до истины, потому что тело никогда не обманет.
– Какие методы работы с подсознанием вы практикуете кроме телесной терапии? В чем их основные преимущества?
– Методы дыхательной терапии. Проводится ДМД сессия: движение – медитация – дыхание. С помощью холотропного дыхания и специально подобранной музыки, которая воздействует на мозг, человек более глубоко погружается в бессознательное. И в этот момент я выступаю в качестве проводника, помогаю найти корень проблемы, даю алгоритм в зависимости от запроса, и человек идет в исследование.
Физические упражнения. Техника основывается на психосоматике, ведь каждый орган и часть тела отвечает за определенную сферу отношений и жизни.
Регрессивный гипноз – это также работа с подсознанием через погружение человека в медитативное расслабленное состояние, когда он может вспомнить то, что было не только несколько лет назад, но и в прошлых жизнях, что немаловажно, потому что опыт души также очень влияет на поведенческие паттерны в настоящей жизни.
– То, что стресс и напряжение влияют на наше тело, понятно. Но как телесность связана с проблемами, например, в карьере?
– Наше тело помнит больше, чем наша память. Например, человеку может казаться, что вроде у него всё хорошо, но почему-то не повышают в должности. При диагностике я наблюдаю некоторое количество мышечных зажимов, а каждый зажим – это застой энергии, который может быть вызван непрожитыми эмоциями, особенно у мужчин. Это, в свою очередь, мешает циркулировать энергии в теле человека, а энергия напрямую влияет на успех и доход.
– А если кто-то не верит в телесно-ориентированную терапию? Наверняка за годы практики вам встречался подобный скептицизм. Можно ли убедить человека в обратном, или это так не работает?
– Я думаю, что можно, но всегда призываю слушать свое тело, свою душу. Если человек сомневается, я не давлю.
Comentários