Гулшетай Елубаева – коуч, проводник трансформационной игры «Лила».
Гулшетай, как давно вы знакомы с трансформационной игрой «Лила»? Что вас подтолкнуло попробовать ее?
– С игрой я знакома уже пять лет. А три года являюсь проводником игры.
Тема самопознания для меня всегда была актуальной, к тому же трансформационные игры начали набирать обороты. Мне было очень интересно узнать, как они работают, и опробовать этот метод трансформации на себе. «Лила» является древней и мудрой индийской игрой, что еще больше подогрело мой интерес к ней. Эта игра о жизни и согласии с собой. В ней раскрываются тело, разум и душа. Игра позволяет взглянуть на свою ситуацию со стороны, перенести на время реальную жизнь на игральную доску, а также найти ответы на возникшие вопросы и внедрить новые подходы в свою жизнь.
– Чем отличается «Лила» от других трансформационных игр?
– Существует множество разновидностей настольных трансформационных игр. Какие-то из них тематические, затрагивающие определенные сферы жизни и аспекты. Между этими играми есть схожесть в построении и в применении инструментов – таких, как карточки, фишки, кубики и так далее. «Лила» же многогранная и более духовная игра, построенная на чакральной системе. Она о внутренних процессах, мыслях, чувствах, эмоциях и действиях. Это про то, как соединиться с собой, стать настоящим, про жизненный путь человека. Она про наше бытие, и включает в себя все аспекты жизни.
– Как долго длится один игровой сеанс? Какое количество участников необходимо?
– Временных ограничений нет. Игра заканчивается тогда, когда игрок проходит все этапы и выходит на завершающую клетку 68. Играть могут от одного до десяти человек. Но я провожу в основном или индивидуальные игры, или в мини-группах до пяти человек: чем меньше людей, тем больше времени ты можешь уделить каждому, чтобы помочь разобраться в запросах всем участникам в группе.
– Как часто можно играть в трансформационные игры?
– В трансформационных играх в течение одного сеанса можно найти решение на один определенный запрос. По своему опыту могу сказать, что играть можно сколько угодно, если вы чувствуете, что нет активного внутреннего сопротивления, и если вы уверены, что ваша психика легко перенесет трансформацию.
– Всегда ли с человеком происходят положительные трансформации? А бывает наоборот?
– Всё зависит от самого человека – насколько он готов открыться в игре и способен на данный момент принимать информацию для поиска ответов внутри себя. Но в любом случае после игры трансформация будет происходить в положительном ключе. Многое зависит от того, какой у человека латентный период. При этом не стоит забывать, что при любых трансформационных действиях, будь то т-игры, коучинг, психотерапия, важно, с кем вы работаете. Сам проводник играет большую роль, так как помогает не столько метод, сколько человек, который этот метод предлагает использовать. Поэтому «Лила» – это инструмент, который может быть вполне эффективным, если игру ведет настоящий специалист. По сути, сеанс игры – это разговор с коучем или наставником, который помогает человеку с разных сторон посмотреть на свои проблемы.
– Кому бы вы порекомендовали играть в игру «Лила»?
– В принципе, всем тем, кто готов к трансформации и готов взять ответственность за свою жизнь. А также тем, кто ищет решения своих проблем, у кого есть запрос, но пока нет ответа. Ведь игра «Лила» – это не просто игра, а скорее духовный, психологический или интеллектуальный тренинг в игровой форме, который позволяет со стороны взглянуть на собственную жизнь и дать оценку происходящим в ней событиям.